是由于体内阳虚，阳气不能到达四肢，四肢无以温煦而造成的冰冷，尤其是冬天最为严重，内寒和外寒夹在一起，应以补阳气为主，建议用四逆汤，同时要注意最好是找中医系统的调理一下，也不能仅仅用药，也可以配合中医的按摩以及针灸，拔罐调理治疗的。
从描述上看患者多数是肾阳虚，出现怕冷，畏寒肢冷等临床表现，不是肾气虚引起的病症，患有肾阳虚的建议多吃一些温热性食物，避免进食寒凉性食物，多吃一些牛羊肉，宜合理饮食，注意休息。
问题分析：你好，一般来说手脚心热，多为阴虚阳亢导致的，但是单从这个症状不能准确判断，看看有无腰膝酸软，盗汗等，中医讲究的是望闻问切，最好把脉面诊一下。
指导建议：对于阴虚阳亢的，可以考虑服用六味地黄丸，左归丸等药物治疗试试。
气虚多见于长期体虚、劳累过度、饮食不规律对脾胃造成损害等因素引起的。患者可以会有少气、懒惰、四肢无力、头晕、自汗、舌质淡、舌质薄等症状。
以上情况在活动后会有明显的增强，通常是由于长期不愈而损害了阴液，或者是在热病的后期，损伤了阴分。口干舌燥、潮热盗汗、舌红苔薄等症状，患者可以服用西洋参泡水，也可以和伍麦冬、五味子一起服用。在治疗过程中，不能食用辛辣的食品。
脚出汗一般是一个局部出汗的问题，特别是脚心出汗这种比较多。对于脚心出汗这个问题来说，阴虚为主，阳虚的脚出汗不是很多，因为如果是阳虚的话，阳气不足，主要的反应症状就不是出汗了。脚心出汗或者手心也出汗，或夜里烦躁，烦热这个时候往往是阴虚引起，这个时候就要进行滋补。平时要保持心情舒畅，劳逸结合，积极参加体育锻炼，每晚坚持睡前泡脚。
调节手足多汗失眠的方法如下：
第一、平时饮食一定要清淡，不要吃太多辛辣刺激的食物。可以吃些滋阴的食材，如山药粥、银耳莲子汤等。不能熬夜，不能生气，不能发火，也不能抽烟喝酒，性生活过多等等。
第二、平时注意适当的户外运动，可以打太极拳或者八段锦等养生运动，但一定不能让自己出汗。
第三、可以选择药物调理。平时也可以和玉竹、石斛、枸杞、麦冬、女贞子一起喝。
第四、当然，这种情况最好去医院妇科检查一下激素水平，必要时需要激素替代治疗。
