舌头上有一层白色的东西是舌苔，正常人也会出现这种情况，舌苔泛白并不一定是病情的反映。
如果舌苔上出现一层或两层白色物质的时候，就表示身体里存在着某种异常状况，这种情况在一些慢性疾患中容易发生。高白的物体可以反映身体健康状况。有些人可能因为口腔卫生不好而引发口腔溃疡，也就是常说的牙龈炎。所以建议刷牙时可使用牙刷轻轻刷舌苔，饮食方面宜清淡。
新生儿在出生以后吃完奶会有一些残留物在宝宝的舌头上，出现发白的情况。所以为了不影响宝宝的饮食和健康，患者可以在给宝宝喂食奶水之后，给宝宝喝一些温开水，将舌头上的奶子冲洗掉，如果长时间的在宝宝舌头上存留，很可能会影响宝宝的胃口和味觉。
舌部炎症、口腔黏膜的炎症，与上火维生素缺乏都有关系，与胃火，脾虚的可能，需要清淡饮食，少食辛辣，注意保持口腔卫生。按时刷牙漱口，适当的补充维生素，戒烟酒慢慢可以恢复。
孩子舌苔发白是体内湿热的表现。或是消化不良缺锌所导致的症状。建议给孩子多吃新鲜的蔬菜水果。一定多喝温开水。不要吃辛辣刺激油腻煎炸类的食物。可以给孩子服用维生素c和b2等，多带孩子去户外运动。
很多宝宝舌头上有一片白渍，应是奶水残渍，喝奶后如没有漱口，奶水残余便会留在舌上，堆积一片白色，妈妈应在宝宝喝奶后给他少许清水喝，冲去奶渍，或是用纱布包着手指头，沾少许开水帮助宝宝抹拭，不然久了会影响宝宝的胃口。但是宝妈在给宝宝清洗口腔时动作一定要轻柔，并且要洗净双手，避免细菌感染。
宝宝舌头上有黄色的东西需要多喝水才能清理掉。因为宝宝是上火了所引起的舌头上有黄色的东西，可以适当保持口腔清洁卫生，忌食辛辣刺激性食物，必要时到正规医院口腔科进行系统治疗。
