脱发原因有很多,有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发,宜对症治疗为佳,另外,还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质。
失眠、做梦、掉头发严重会导致长期疲劳、缺乏适当休息、内分泌紊乱、压力过大等。失眠脱发建议:
第一,保持快乐的心情,不要有压力。
第二,睡觉前用温水泡脚或喝一杯热牛奶可以睡觉。
第三,平时工作时不要承受太多心理压力。多做户外运动,多和朋友聊天。
第四,不要吃辛辣刺激性食物,多吃富含维生素的食物,注意头发管理,不要太频繁地洗头。
如果掉发严重,可能是由于气血不足,肝肾虚弱,营养不良,内分泌失调引起的,压力太大,精神情绪不佳,饮食作息不规律的。洗发水使用不当,频繁烫发染发也会造成脱发现象,与遗传因素,季节环境也会有一定的关系。平时注意保持心情愉悦,保证饮食营养均衡,要劳逸结合。
可能是由病毒或螨虫等致病菌感染,脂溢性皮炎,湿热,缺乏维生素或微量元素多种原因导致的。可以到正规公立医院儿科或皮肤科就诊,做相应的检查,针对病因采取相应的药物和对症治疗,同时要加强护理,保证孩子营养均衡。
如果是脂溢性脱发,通常是由过敏或是皮炎所导致,只需要口服抗过敏药物进行改善即可,待皮炎好转后,还可使用养血生发的药物。若是头癣所致的脱发,需要化验真菌,确认后可口服抗真菌药物进行改善。
最常见的有斑秃,往往是因为学习,生活压力过大,睡眠不好等导致,患者只要调整好自己的生活,调节好睡眠,往往可以自行恢复,如果自己无法调节,可以用一些帮助睡眠的药物,同时进行心理疏导,往往能达到比较好的效果。