消毒处理，避免紫外线摄入，多增加一些休息，可以用一些消炎的药物，纯植物的防晒药膏来积极的治疗一下，用凉水冲洗，保持愉悦的心情，适量锻炼身体，多吃些蔬菜和水果，不要吃太油腻的食物，不要吃太辣的。茶水最适合用来做紧急晒伤处理。用棉球蘸茶水轻轻拍被晒红处，这样可以安抚皮肤，减轻灼痛感。
晒伤脱皮通常是皮肤受损的表现，建议患者做好镇静、生活处理。
晒伤脱皮一般是皮肤被强烈的紫外线照射后，皮肤受损引起的，还通常还会伴随着刺痛、灼热等症状。患者可以使用芦荟胶进行局部厚敷，并在15分钟左右洗掉，再涂上具有修护作用的药物进行治疗，如利多卡因氯己定气雾剂、复方薄荷脑软膏等，可以缓解皮肤症状，促进恢复。在恢复期间，还要做好局部防晒工作，也要多吃维生素C、维生素D的食物，如蔬菜、水果等。
如果出门不做好防晒措施是很容易被太阳紫外线晒伤的，皮肤被晒伤后会出现皮肤表面发红，但是疼痛起水泡等现象，如果现在有起水泡建议可以先把针消毒，挑破水泡，然后对局部进行冷敷可缓解疼痛，如果疼痛非常明显可以暂时服用止痛的药缓解，严重需就医进行治疗。
皮肤晒伤后用松软的消毒棉棒沾上冰水轻轻的拍打肌肤，尽量不要弄破水泡，而使水泡通过身体自行吸收化解，水泡破裂或吸收之后，要用消毒棉棒沾上消炎药膏或芦荟胶涂抹在晒伤处，避免使用护肤品。
皮肤晒伤以后可以使用毛巾冷敷缓解疼痛，然后立即涂抹芦荟膏，这样也能减缓晒伤的症状，注意暂时不要使用任何的护肤品，也不能用太热的水洗脸，做好防晒的工作，这样三五天就能恢复。
通常情况下，晒伤后可以遵医嘱涂抹硼酸溶液、莫匹罗星软膏、糠酸莫米松乳膏等药物来进行改善。
1、硼酸溶液：皮肤晒伤后可以遵医嘱涂抹一些硼酸溶液，能够在一定程度上提到消炎杀菌、收缩血管的作用，减轻局部的不适症状。
2、莫匹罗星软膏：莫匹罗星软膏是一种抗菌药物，能够起到消炎杀菌的作用，晒伤后涂抹莫匹罗星软膏，能够预防局部感染。
3、糠酸莫米松乳膏：糠酸莫米松乳膏这一种糖皮质激素类的药物，能够起到消炎止痒、抗过敏的作用，能够减少局部的渗出，促进皮肤好转。