可以用干净的棉签往嘴唇上涂一些抹植物油,睡前涂抹一些润唇膏吸收20分钟以上,然后擦净,补充维生素:多吃水果、蔬菜。此外,更要多喝水为双唇提供水分,少吸烟、少饮酒,尽量少吃辣椒、大葱、大蒜等辛辣食物,少熬夜,保持充足的睡眠。
可能由于干燥所导致的上火。可以去药店买些清火药。饮食主要是清淡的,不要吃辛辣的食物。多吃蔬菜和水果,如白萝卜和冬瓜。多喝水,注意休息,避免过度疲劳。患者可以涂些润唇膏来保持嘴唇湿润。
嘴唇干裂可由不同原因造成,包括季节因素、唇炎等。秋冬季时,需多润肤、多喝水,选择无添加剂、无防腐剂的润唇膏,可使用蜂蜜、食用油等涂抹润滑,外出戴口罩。若出现唇炎,除进行正常护理外,需及时就医诊治,寻找病因,选择合适药物行针对性治疗,包括激素软膏、钙调磷酸酶抑制剂;还应纠正不良习惯,如不舔嘴唇、多补充微量元素和维生素、避免果汁或汤汁对嘴唇的直接刺激。具体用药请结合临床,由医生面诊指导为准。
嘴唇干裂脱皮可能是因为角质过多,或者是嘴唇缺水造成的。平时要定期清洁嘴唇部位的死皮和角质,可以多擦一些润唇膏滋养唇部。另外外出的时候不要用嘴去舔嘴唇的部位,这样很容易造成嘴唇干燥脱皮。平时要注意,多喝水,吃一些新鲜的蔬菜水果。
多吃新鲜蔬菜,如黄豆芽、油菜、白菜、白萝卜等,以增加维生素的摄取。及时补充足量水分,充足的饮水量,对于人体机能的均衡有很大帮助,能有效防止嘴唇干裂。无论男女,都应使用护唇膏来呵护双唇,尽量选择添加刺激性成分少的无色唇膏。过敏体质的人,用棉签将香油或蜂蜜涂抹到嘴唇上,也能起到很好的保湿作用。