雀斑需要到正规的医美机构选择适合的方式，一般会选择二氧化碳激光。二氧化碳激光在治疗时能通过光热能量穿透皮肤表层，直接到达皮肤的深层组织，使皮下的黑色素细胞接受到热量之后瞬间被爆破，被爆破粉碎之后会随着身体代谢排出体外，从而达到祛斑的效果。治疗完成之后不会有反弹的现象，但是早期要避免受到日光照射，否则会引起反黑症状。雀斑可能是受到了遗传因素影响，和自身因素也有一定关系，平时要改善生活习惯，还是要改善饮食习惯。
脸上斑一般可以选择激光的方式，能够起到祛斑的效果。脸上斑可能是由于先天遗传因素导致的，也有可能是紫外线长时间照射导致色素沉着引发的，一般可以选择激光的方式进行去除。通常是利用激光所释放出的强大能量，能够促使色素颗粒快速分解以及消失，而且可以刺激皮下的胶原蛋白增生，从而可以达到祛斑的效果。平时也要注意防晒，出门的时候可以涂抹防晒霜，而且也不宜食用辛辣刺激性的食品。
祛斑淡斑可以使用淡斑霜，可以做白瓷娃娃、彩光嫩肤等方法进行改善。
1、淡斑霜：淡斑霜可以直接涂抹在皮肤表面，并适当的进行按摩，能够促进皮肤的代谢，从而淡化色斑，但是效果并不理想。
2、白瓷娃娃：一般是结合彩光以及激光祛斑功能达到淡斑的功效，而且还能够去皱美白，效果是比较好的，价格可能在1000元到3000元。
3、彩光嫩肤：通常可以利用激光发出的特定波长作用于皮下的色素部位，可以将色素分解，从而有效的去除脸上的斑点或者是瑕疵，价格在2000元到4000元。
怀孕长斑是妊娠斑。
孕期长斑其实是一个很常见的情况，在孕期的时候，患者由于自身激素水平的变化，脸上很容易出现色斑的发生。对于绝大部分在孕期出现长斑的患者，在妊娠结束以后，在差不多半年到1年的时间，色斑往往会逐渐的淡化。如果有的患者在治疗期间，如果在情绪，或者日晒，或者在生活习惯上，得不到一个良好的保证，色斑可能并不会消失到一个完全看不见的程度，有的患者可能还会遗留有一部分色素沉着。对于绝大部分患者，差不多在一年左右可以消退掉，对于没有完全消退掉的患者，可以在哺乳期结束以后，前往正规医院的皮肤科应用激光，或者是其他的治疗方式来去除掉，这些色斑的去除往往并不难。
雀斑通常是真皮斑，出现雀斑可以选择用激光的方法来去除。激光是一种常见的祛斑操作方法，这是通过爆破能量能够将皮肤内的黑色素颗粒分解通过机体的新陈代谢就会将分解的脂肪细胞排出体外，这样就能达到去除雀斑的效果，激光以后皮肤上会有结痂，这属于正常情况，不会影响治疗的效果，也不要抠结痂部位。在恢复期间不要吃一些咖啡或者是过浓的茶，这些食物会导致色素沉着，就会影响治疗的效果。
打斑弹对淡化色斑有一定的效果，但是不能从根本上祛斑。祛斑最有效的方法做激光手术,这种方法效果很好。激光祛斑是通过激光热效应对局部皮肤进行曝光,这样就可以让面部色素颗粒粉碎,通过人体新陈代谢排出体外,从而达到了淡化色斑的效果。激光祛斑一定要选择正规的医美机构，不仅技术有保障，术后恢复也比较好。激光祛斑后要注意防晒，避免长时间的紫外线照射。在饮食上也要注意不要吃辛辣刺激性食物，要以清淡饮食为主。