如果想获得短期效果可以考虑脱毛膏、蜜蜡、贴布等方法，可用来对付那些柔软细小的汗毛，可将大面积的毛发快速清除，尤其像贴布脱毛，轻巧、方便、持久。激光脱毛技术是目前多种脱毛技术中效果持续时间最长的一种脱毛方法。永久性激光脱毛系统，能简单、快捷地祛除全身多余的毛发。
腿毛太长个人建议可以使用激光去毛将腿部的毛发永久的去除，建议选择正规医院和资质比较高的医生这样脱毛比较有保障。激光去毛主要是深入皮肤内部将毛囊烧灼死使毛囊失去再生的功能，腿部就再也长不出新的毛发，激光之后一定要注意腿部皮肤的保养。腿毛过长以及浓密，绝大部分是由于遗传因素以及雄激素过高所形成的，通过使用激光能够快速的穿透皮肤表层，到达毛发的根部毛囊，使毛囊组织吸收并转化为破坏热能，三次治疗过后，就会达到永久性脱毛，从此告别脱毛膏或者是脱毛蜡，操作的过程当中会有轻微的次同感这是正常的现象所以说不用紧张。脱毛以后还是要注意不要吃太刺激性的食物，饮食清淡为主。还要多注意防晒和护肤。
女生腿毛比较长并且想去除，目前最主要的治疗手段是激光脱毛，建议选择正规的医院进行治疗，手术会比较有保障。在具体治疗时先把毛发刮除，然后用特定的激光直接在有毛发的部位进行治疗，经过四次左右的治疗就能达到永久性脱毛的效果。所以，女生腿毛长一定要采用激光脱毛的方法进行治疗。其他的所谓脱毛膏、蜡脱等方法都是暂时的，不能达到永久脱毛的目的。脱毛以后还是要注意不要吃太刺激性的食物，饮食清淡为主。还要多注意防晒和护肤。
腿毛多的话，可能是和雄性激素有很大的关系，通常来说是不用担心的，如果自己觉得影响美观，也可以考虑用冰点激光脱毛。如果腿毛过长、过黑、过密，影响美观，可以使用脱毛膏去除腿毛，过一段时间腿毛可以再生，必须经常进行脱毛；也可用剃刀刮除腿毛，也是暂时性脱毛；还有电针脱毛，把电针插在毛囊的部位，通电后使毛囊破坏，能够永久脱毛；最好的是激光脱毛，是目前最常用的方法，利用不同波长的激光，照射在毛囊部位，使毛囊温度持续升高，破坏毛囊，达到永久脱毛的目的。在做完去腿毛手术之后，要注意毛囊的发展状况，以及汗腺的状况，如果出现汗腺排汗困难需要及时的处理，期间不要吃辛辣的食物，不要涂抹含有汞的化妆品。
女性腿毛比较多的话，可以选择脱毛。
1、短期脱毛：最容易的办法是用刮刀刮掉头发，这样做的坏处是头发会在一定的时间内长出来，需要反复进行，或者使用蜜蜡或者脱毛膏进行脱毛，但是这些方法都是针对毛干的，不可能持久脱毛，所以要隔一段时间再做一次。
2、永久脱毛：激光脱毛，可以选择激光脱毛。激光脱毛是直接对毛囊进行有效的治疗，直接破坏毛囊，达到永久性脱毛的目的。
女孩子腿毛多可以选择正规的医疗美容机构去做激光脱毛，效果还是非常理想的。体毛多可能是身体内分泌激素旺盛所引起的，可以检查一下激素6项，看看有没有激素不平衡的问题，如果有这方面的情况就可以根据医生的指导使用一些药物调节，这样就可以达到更好的解决腿毛多的问题，当腿毛被解决以后腿部皮肤就可以更加光滑，美观程度就能有所提升。激光脱毛后还要注意饮食，不要吃一些辛辣刺激以及容易引起皮肤过敏的食物。
