如果想消除胎记，可以用激光消除胎记，安全有效，效果立竿见影。饮食也要注意多吃清淡的食物，减少高色素含量食物的摄入，否则会加重胎记。应该注意饮食中胎记的清洁，并做好清洁工作以防止感染。应该积极配合医生治疗。
是可以采用激光治疗的方法的，他记得位置大小，颜色深浅以及到后面的综合因素，现在的医学技术也是比较成熟和先进的，不要过于的担心，而且胎记也不会影响到正常的身体健康。
求美者可以通过化妆的方式来遮住胎记，但是最好还是要去正规的医美机构做手术治疗。求美者可以使用一些化妆品来达到表面的遮住胎记的效果，但是这样的效果没有太大的作用。根据胎记性质以及外观选择不同的治疗方式，胎记不突出于皮肤表面，呈咖喱色、紫褐色、褐色、红色等。该胎记可通过不同的激光手段达到清除效果，通常需要5次以上的治疗周期，是清除后所剩无几的印记，疗效非常好。建议求美者在治疗期间保持清淡的饮食，避免食用辛辣刺激性的食物，同时还要做好防晒措施。
胎记形成的原因有很多，一般认为是胚胎时期各种物理化学因素影响的结果，治疗胎记的方法很多，激光、冷冻、电凝、手术切除等。可以根据自己的情况，在医生的指导下选择适合的方法进行治疗。
胎记可以局部涂抹一些化妆品，能够起到一定的效果。胎记主要是由于天天性遗传所引起的，可能会导致脸上有一些青色的或者是红色的斑块，可以涂抹一些遮瑕霜或者是BB霜，从而达到遮盖的效果。如果感觉效果不是特别的理想，最好能够到医院的皮肤科做一下检查，并采取合适的治疗措施，比如选择激光治疗或者是手术治疗，能够有效的去除胎记，在短时间内就能够看到效果。治疗以后还要注意做好局部的护理工作，还需要采取外用药物的方法辅助治疗，能够促进恢复。
