模具打造身材有一定的效果，但是具体还是要根据个人的情况来分析。由于每个人的身材情况是不一样的，所以模具打造的效果也可能会存在一定的差异。如果对自身的身材不是特别的满意，一般可以通过溶脂针注射的方法改善，也可以通过抽脂手术来达到调整，这两种方法都能够达到改善局部脂肪堆积的效果，而且能够改善身材，从而达到塑形。在日常生活中还需要多做一些体育锻炼，能够减少体内的脂肪堆积，也能达到一定的瘦身和减肥效果。
沙漏身材一般可以通过吸脂的方式达到改善的效果。沙漏型身材一般上身比较宽厚丰满，臀部和腿部也会比较宽，吸脂术可以有效对脂肪较厚的部位，通过负压吸引的方式将多余脂肪吸出体外，从而达到身材变好的效果。在做完吸脂手术后，需要穿一段时间塑身衣，保证术后的效果。
拥有完美身材可以通过减肥的方式，比如抽脂手术和激光注射溶脂术。通过做抽脂手术或者激光注射溶脂术，能够分解脂肪，并且还可以促进脂肪的消耗，不仅可以去掉臃肿赘肉，也可以达到减肥和塑形的目的，可以使身材看起来更加的匀称和流畅，但是术后需要注意护理，防止发生感染。
身材改变一般需要通过医美的方法，比如溶脂针注射或者是吸脂手术。溶脂针的主要成分是溶脂液，在注射后能够加快皮肤下的脂肪溶解，然后随着人体的代谢排出，从而达到改善局部肥胖的效果。如果自身的肥胖比较严重，最好通过吸脂手术改善，主要是在局部皮肤做一个小切口，然后通过负压原理将皮肤下多余的脂肪抽取出来。在日常生活中也要注意好饮食调整，尽量避免忌食油腻性或者是高热量的食物，需要以清淡易消化的食物为主。
草莓型身材一般可以通过做抽脂手术的方法矫正，还要改善不良的饮食结构。如果是草莓型身材一般是由于不良的饮食结构所引发的，很有可能是经常不运动锻炼的原因，有可能会导致整个人的身材看起来比较肥胖，还会导致身材比例不协调，因此可以通过做抽脂手术的方法改善，能够将局部多余的脂肪抽出来，还可以有效的改善身体肥胖的问题，也能够使身材看起来更加的纤细。还要改善饮食结构性，能避免吃一些含脂肪以及热量比较高的食物，否则会导致体内的脂肪堆积。
目前来说，减肥的最好方式是保持均衡饮食，辅以运动健身。日常生活中科学饮食和合理的运动。首先要注意均衡饮食，适当摄入含蛋白质和维生素多的饮食，拒绝垃圾食品等热量高的饮食，低盐、低油的饮食有利于减肥者的新陈代谢。要养成良好习惯，经常做游泳、跑步、跳绳等有氧运动。同时，需要长期坚持，才能发挥良好的减肥效果，养成良好的身材。建议求美者咨询正规的医美机构，采取健康合理的减肥方法，持之以恒，实现美丽效果。
