脚脖子累肿了通常有以下方法可以缓解症状：
首先患者可以对踝关节进行冷敷治疗，让踝部血管收缩，减轻肿胀及渗出。如果肿胀消退缓慢，患者可以采用局部热敷继续消肿。其次患者是可以外喷镇痛活络酊，可以达到加速肿胀消退并缓解疼痛的功效。
建议患者在日常生活中，养成良好的生活习惯，保证充足睡眠，避免熬夜，同时饮食应以清淡为主。
女性漏脚脖子可能导致关节炎。这是因为脚踝皮下脂肪较少，保暖性能较差，但它分布着淋巴管、血管、神经等，还有六条经络通过。脚部被称为人体的“第二心脏”，而脚踝是左右脚部血液是否流通的重要关口，可以说是联系两个心脏的枢纽。不注意保护，寒气就容易从脚踝侵入体内，久而久之易会容易引起关节痛，严重的会造成关节炎等。建议：除了夏天可以穿少之外，在春、秋、冬季都不鼓励大家露脚踝，感觉冷的时候就要注意保暖。
生殖器上长了类似猴子的东西，很类似于2型生殖器疱疹。因为2型生殖器疱疹多见于生殖器部位。患人伴有瘙痒，丘疹很快变成小水疱，3～5天后变为脓包，破溃后形成大片的糜烂和溃疡，自觉疼痛，最后结痂愈合。建议到正规的医院检查治疗。
瘊子也称寻常疣，是由人类乳头瘤病毒感染所引起的，可发生于身体的任何部位，主要好发于手部及足跖部，典型皮损为黄豆大小褐色、棕色或皮肤色丘疹，表面粗糙，质地坚硬。数目可较多，无任何症状。鸡眼则是由于受挤压所致，好发于足跖、趾及足缘，典型皮损为圆锥形角质栓，周围有透明黄色环，数目单发或少数几个，压痛明显。
脚脖子内侧肿可能是以下原因引起的：
如果是脚踝内侧副韧带损伤引起的，会有三角韧带损伤，会造成局部肿胀、疼痛、踝关节活动受限等临床症状。如果是内踝骨折，也会造成脚踝内侧肿胀症状得出现，而踝关节滑膜炎性增生会突出于内侧关节间隙，就会导致内侧脚踝疼痛和肿胀。
此外，日常生活中要注意个人的饮食，不要食用生冷、辛辣等食物，多吃新鲜的蔬菜和水果；还要注意避免剧烈运动，多注意休息。