包皮过长不可以自己好，需要采取环切手术治疗，手术后伤口应保持清洁干燥，小便时小心不要弄湿纱布，每2-3天换药1次。避免长时间站立，久坐或者走路。如果久坐不动娱乐消遣，会导致会阴部血运不畅，手术切口肿胀加重，影响伤口愈合。
一般来说，包皮过长的患者是可以怀孕的。
性能力并不受包皮长度的影响，所以包皮过长不会影响怀孕。如果包皮过长，没有出现明显的不适，通常不需要采取手段治疗。手术可以改善性生活中出现的不适感或包皮龟头炎等问题。患者平时应该注意局部的清洁与护理，勤清洗局部，勤换内裤，保持适当运动，比如慢跑、游泳等，早睡早起，作息规律，适量吃新鲜的水果和蔬菜，并清淡饮食，有利于身体健康。
正常时候，男性在不勃起的情况下，龟头能露出一点，勃起时是要完全露出的。最后，如果真的是包皮过长，是要进行手术治疗的。包皮手术也并没有想象中那么可怕，关键是要选择正规的男科医院进行治疗。如果有炎症要及时到医院请医生处理，待炎症消退后尽早做手术治疗。
判断包皮过长非常简单，在疲软状况下包皮不能使龟头外露，但是可以翻转，这就是包皮过长。包皮不能使龟头外露，包皮不能翻开，这就是包茎，对于包皮过长，注意清洁，保持干燥，绝大多数可以不用手术治疗。
问题分析：从您描述的症状来看，考虑是包皮过长，包皮过长，一方面容易导致污垢形成，造成炎症，另一方面还有可能会影响到正常的性生活。
指导建议：建议需要去男科进行相关检查一下，如果确诊包皮过长，建议通过手术处理。包皮环切术是属于临床上小手术，门诊就可以进行，恢复起来比较快。
包皮过长是可以自己进行矫正的。方法是上厕所时，把包皮翻上去定时翻回来，来回几次，同时保持外阴部清洁干爽，坚持数月，龟头因得到充分暴露而发育较快，随着身体的生长发育，边缘突起，包皮就不会复原了。