额头上一个痘痘反复长死皮可选择果酸焕肤的方法改善，要避免用手去抓挠或者揉搓。果酸焕肤是使用高浓度的果酸涂抹在皮肤的表面，能够刺激老化的角质层，还可以改善出现的痘痘症状，手术的时候要控制好浓度，如果浓度比较高可能会出现烫伤的现象。避免吃比较辛辣的食物。
这应该是痤疮和毛囊炎造成的。最常见原因和油脂性皮肤吃辛辣食物都是有关系的。这段时间避免吃油腻和辛辣食物都有利于改善。可以适当外用药治疗，也可以找中医应用中药清热利湿凉血的药物治疗一段时间。
额头部位由于皮脂腺分布密集，油脂分泌较多，如果再加上体内雄激素分泌过高，就容易反复出现痘痘。同时还可能和外界细菌接触，合并有痤疮丙酸杆菌的感染有关。平时要注意局部的清洁。如果有炎症性丘疹，可以外用抗生素软膏。
额头总是出现长痘，和平时的饮食规律，还有不正常的作息时间都有非常大的关系，如果经常熬夜，很容易导致内分泌不好，这样就会出现长痘的情况，另外在饮食上也需要注意，不能吃任何辣的东西，因为辣的东西也会出现长痘的问题。
额头上反复长又红又硬又疼的痘痘通常可以选择激光去除，能够使皮肤恢复到平整状态。激光属于一种比较常用的祛痘方法，可以刺激皮下胶原蛋白再生，并且还可以抑制细菌繁殖，有利于去除额头上的痘痘，从而使皮肤变得细腻光滑，治疗效果比较理想，不会对身体健康造成影响。
一般情况下，额头上痘痘，患者可以采用药物治疗、生活管理等方式快速消除。
1.药物治疗：额头上痘痘，患者可以在医生指导下使用红霉素软膏、夫西地酸乳膏、维A酸乳膏等药物进行治疗，能够快速消除。
2.生活管理：额头上痘痘，患者可以通过生活管理的方式快速消除，注意饮食清淡，不吃辛辣、油腻的食物，以免上火，并保证充足的休息和睡眠，不熬夜。
