一般情况下，盆腔炎吃海带、甲鱼等食物最好。因为盆腔炎通常会导致卵巢功能受到影响，而海带是一种海藻类植物，营养价值非常全面，其中所含的碘元素具有促进雌激素分泌的作用，有利于降低卵巢功能受到的不良影响，有其次甲鱼也是营养价值较高的一种食物，其中含有丰富的氨基酸成分，可以起到化瘀止带、散结的作用，同时也可提高身体的免疫力，有利于病情恢复。
盆腔炎主要是忌辛辣刺激性食物，注意积极治疗即可，医生的指导下经期抗炎治疗，配合口服中药调理，必要时局部理疗更好多注意休息，调整好心情，多吃些蔬菜水果，补充维生素，增强微量元素。
注意饮食调护，合理膳食，加强营养。发热期间宜食清淡易消化饮食，对高热伤津的病人可给予梨汁、苹果汁、西瓜汁等饮用，但不可冰镇后饮用。主要应该多食用的食物是瓜果蔬菜清淡有营养、容易吸收的食物。例如青菜、白带、豆腐。
油腻的食物不仅会加重消化系统的负担，同时也可能会使得人体肠胃产生不适，不仅会导致身体营养吸收受阻，同时对于盆腔炎病人需要的营养也有可能会不足。营养摄入不足就可能会导致身体素质变得更加糟糕，想要对抗盆腔炎重新获得健康也将更加困难。
盆腔炎是妇科常见的病症。患有盆腔炎不能吃辣椒和生蒜等刺激性食物，平时注意不要饮酒，饮食以清淡食物为主，可以多吃瘦肉，鸡肉，蔬菜和新鲜水果。积极配合医生治疗，在医生的指导下对症下药。