癫痫病人应该和正常人一样，正规规律饮食。食物品种多样化，米饭、面食、瘦肉、鸡蛋、牛奶、水果、蔬菜、鱼虾等都要吃。但须注意，饮食要有规律，不要暴饮暴食，不要过饥过饱，茶、咖啡、可乐等中枢兴奋性饮料容易诱发癫痫发作，应尽量避免，适当减少辛辣刺激食物的摄入，避免吸烟饮酒。
不宜多吃含锌高的食物。在日常生活中应尽量少吃或不吃含锌的丰富的食物。避免食用诱发额叶癫痫的食物。羊肉、狗肉、雄鸡、野鸭、鲤鱼等发物均不宜多食用；烈酒、浓茶、咖啡应绝对禁止；胡椒、辣椒、芥末、大葱、大蒜等辛辣调味品也应适当限量。适当限制碳水化合物的摄入量。少吃盐。
一定要注意好饮食和健康问题，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，日常生活中要多加注意休息，可以吃一些高蛋白高营养的食物进行补充，平时要清淡饮食，少吃辛辣刺激食物，忌烟酒，避免进食过饱情况，不要喝咖啡，浓茶，有兴奋作用饮料食品。发热，过量饮酒，过度换气，睡眠不足，过劳，饥饿，水电解质紊乱，情绪激动。
禁忌辛辣刺激性食物，油腻、生冷和激发性强的食物，要尽量少食或禁食。应该要少吃巧克力等兴奋性糖果，以及咖啡、茶等兴奋性饮料。切忌过饥或过饱、勿暴饮暴食。多吃点蔬菜，水果。
暴食暴饮胃肠负担过重或饥饿可引起低血糖，对大脑产生反射性刺激而诱发癫痫，故应禁忌。中医认为，癫痫病与疾、热、邪等有关，因此忌吃羊肉及油煎食物，以免积痰、生热、动风而发病。