心情烦躁易怒是指经常感觉烦乱不适，常常因为很小的精神刺激突然爆发强烈的愤怒和冲动及攻击行为。出现这种症状和个人身体状况、心理应激因素、社会因素密切相关。
如何消除这种症状呢，我们可以调畅心情，改善睡眠，加强营养，锻炼身体，同时还要结合个人的体质，生活环境等方面来调理。
在药补方面，可以选择龟鹿药业的龟甲胶，因为它是千年传承的动物精华、滋阴强骨原药。富含17种人体必需的氨基酸，含有大量蛋白质、多肽、多种酶等营养物质，还含有多种微量元素。特别适合有情绪烦躁、精神不佳、失眠健忘人群。
龟鹿药业龟甲胶源自龟鹿胶原产地、道地产区，龟甲胶吃了以后不会上火，很多补药吃了都会上火。吃起来也很方便，可以单独吃，粉末冲调或者煲汤熬粥都很补。最后在服药的同时，还应该加强锻炼身体，提高自身免疫力，避免疾病影响。
宫颈囊肿可以不作治疗的。腰痛与宫颈囊肿没有什么关系的，腰痛有可能是椎间盘突出或腰肌劳损等原因引起的，还需要到骨科就诊检查一下看看，平时注意不要久站或久坐，如果有腰肌劳损或腰椎间盘突出，有可能需要做推拿等治疗。
如果伴有腹痛，腰酸，白带增多和宫颈筛查异常是需要做宫颈治疗的。如果筛查正常没有症状定期复查就可以了。颈囊肿又称宫颈纳氏囊肿，一般是慢性宫颈炎引起的，包括宫颈肥大和宫颈糜烂，一般要定期检查宫颈tct和HPV。
孕期间体内的激素水平波动比较大，这时候是会造成情绪上的变化的，适当的调节激素水平，平时还应该注意激素水平的变化。长时间出现发脾气，有可能会对胎儿有影响。
可以初步考虑为较强的急躁心理所致。这是一种遇事焦躁不安、心烦意乱的人格表现缺陷。属于心理问题。需要做好自我心理调节，学会足够的耐心，遇事学会冷静，切不可操之过急，增强抵抗焦虑的心理素质。
在怀孕之后体内的部分激素会发生变化，比如雌激素，孕激素，绒毛膜促性腺激素等的含量都会升高。这些激素含量的改变会对孕妇的身体生理产生一些影响，导致孕妇出现焦虑，不安，烦躁，抑郁的情绪。