锻炼是不能治好银屑病的，治疗银屑病必须通过药物治疗才能改善，建议及时到皮肤科就诊，以免加重病情。红皮型牛皮癣病人在治疗期间也应该注意预防身体上火，不能吃太多油炸油腻辛辣刺激热性大的食物。
一般情况下，患者可以从以下几方面来判断是不是银屑病：
1.检查手肘有没有典型的皮疹，因为手肘是比较容易脱落的地方，经常受到摩擦和刺激，导致皮肤比较肥厚，浸润比较多，引起银屑病。
2.典型皮疹是银白色鳞屑疹，刮除后会出现点状的出血。
3.在银屑病的进展阶段，会出现皮损的症状。
患者还需要到医院的皮肤科进行检查，由皮肤科医师进行系统的检查来确定。
一般来说，银屑病用地奈德、丙酸氟替卡松、复方氟米松等药物治疗，效果较好。
银屑病需要根据病情选不同的药物。患者可以在医生指导下，使用地奈德、丙酸氟替卡松、复方氟米松、卡泊三醇、他克莫司、冰黄肤乐软膏等药物进行治疗。在治疗期间，患者还需要规律作息，保持饮食健康，保持皮肤清洁，严重者还可以用激素和免疫抑制剂。
银屑病的用药治疗需视情况而定：
1.如果是银屑病皮损比较少，可以外用药物，如糖皮质激素、维A酸类药物、维生素D3衍生物、钙调磷酸酶抑制剂等，还可以配合角质促成剂，长期服用可以降低药物的副作用。
2.如果出现红斑，可以服用甲氨蝶呤、环孢素等免疫抑制剂；如以脓泡为主要症状，可选用维A酸类药物。
3.如果有合并感染的患者，应该给予抗生素治疗。
4.如果上述治疗无效，可以选择生物制剂来进行治疗。
银屑病属于终生性的疾病，不能完全治疗，目前治疗属于世界性难题。但是通过治疗可以完全消除皮损，达到临床治疗。通过中医或西医的治疗，达到临床治疗后，患者应忌食海鲜、羊肉、辣椒等食物，控制情绪，防止感冒，否则银屑病可复发。
