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我最近总是想哭,感到心情压抑,觉得有什么东西压在心

会员185038238 16岁 悬赏5元 已回复
我最近总是想哭,感到心情压抑,觉得有什么东西压在心上,对很多东西突然丧失了兴趣
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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温俊程 医师 南昌大学第一附属医院内科 三级甲等
擅长:常见病多发病、慢性病诊治及管理
已帮助用户: 789
问题分析:您好,根据你讲述的情况来看,你应该是一个抑郁情绪的表现的倾向。
指导建议:建议你进行自我情绪的调节,不能太悲观,多想想生活开心的事情,多用积极向上的态度看待问题,同时还要多与人沟通交流,同时建议你到医院精神心理科检查及进行心理咨询。
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如果患者出现心情压抑、思维迟缓、意志活动减退,临床上常见于抑郁症,一旦确诊为抑郁症,可以采用心理治疗、物理治疗和药物治疗的方法。心理治疗主要是帮助患者认知重建,改善不合理的认知模式,达到治疗效果。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心已帮助用户:0
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

怀孕引起的表情和生活方式,以及个人情感,当然大部分与个人性格有关。目前,纠正是绝对必要的,以免孩子们将来也可能有这种性格。们通常在户外行走正常,而且很生气。

王凤英主任医师妇产科宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

通常情况下,产后总是想哭要警惕产后抑郁症的可能。具体内容如下:
一般产后抑郁的患者会出现情绪低落,或者情绪不稳定,有时烦躁易怒,对以前感兴趣的事情提不起精神,同时伴有失眠早醒,食欲减退。当以上情况持续超过半个月,要尽快去医院检查,明确诊断以后予以治疗。
加强体育锻炼,如散步、做操、五禽戏、八段锦、太极拳等。平日多用热水烫脚,刺激足底的经络和穴位,使身体处于温暖状态。

张露副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

问题分析:根据你描述的这个情况,考虑就是有抑郁倾向或者轻度的抑郁症。
指导建议:建议尽快做心理治疗或者是心理疏导,必要时候联合药物治疗。

李新琦医师其他长治市人民医院已帮助用户:1102
擅长:擅长治疗各种内外科常见疾病及皮肤病

心情很压抑导致失眠的解决办法如下:
1.调节自己的情绪:合理安排工作生活内容,做自己力所能及的事情,增加自己的自信心和成就感,对改善睡眠、调节情绪有非常积极的作用。
2.生活规律:尽量不要晚上工作,晚上工作效率会低,睡眠会受影响。
3.适当运动:因为适当运动有抗焦虑、缓解情绪紧张的作用。
如果患者的心理压力太大,或者睡眠问题比较突出,应该由专业医生进行指导和调节。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

问题分析:您好,从您的描述情况来看,考虑可能是跟本身的性格以及从小的生长环境有关系的,可能是相对比较压抑。
指导建议:建议要放松心情,多和人聊聊天,平时多看看书,适当锻炼身体,听听轻松的音乐,慢慢地可以改善,如果一直改善不了,也可以去医院心理科进行面对面的心理疏导。

任正新主治医师其他河西学院附属张掖人民医院已帮助用户:58958
擅长:全科、体检分析、检验