指甲可以反映人体的营养状况。如果维生素、钙质等营养成分摄入不足,就会出现指甲表面不光滑,凹凸不平,没有光泽的现象。如果指甲凹凸不平,且有沟纹,那么可能要注意肝功能了。
指甲凹凸不平,比如有竖纹、横纹或者是小的凹陷。如果不是特别明显,可以见于正常人。如果是比较厉害,可能和某些疾病有关,如银屑病患者的指甲的有典型的小坑如顶针一样,而罹患甲癣时,特别是从指甲外面的感染,也可以有这种凹凸不平的表现。
指甲凹凸不平,如果比较明显,多是由于营养不良或者是缺乏一些微量元素如钙、锌、铁、硫元素等而导致。而真菌感染导致的灰指甲,尤其是从指甲表面的感染,可以出现指甲的凹凸不平。
指甲凹凸不平考虑甲营养不良,可能和缺乏某些微量元素或者贫血有关。平时饮食注意营养均衡,不要挑食,多吃蔬菜水果,适当补充微量元素;有可能和缺铁或者缺锌有关,可以去医院抽血化验,明确诊断。
如果我们指甲凹凸不平有小坑那可能是因为身体素质比较差,或者是缺乏维生素引起的,平时要调整好生活和饮食,作息规律,不要熬夜,饮食搭配合理,多吃新鲜蔬菜水果,吃清淡温和的食物,不要偏食,不要吃辛辣刺激性的食物,保持心情舒畅,适当参加户外活动,增强体质。
指甲盖凹凸不平可能是营养不良、湿疹、甲癣等原因导致的。
1.营养不良:营养不良可能会导致缺乏微量元素,影响甲母质的正常供给,从而使指甲的合成甲板产生不规则的形状。
2.湿疹:如果有湿疹,可能会导致炎症性病变,造成指甲盖凹凸不平。
3.甲癣:抵抗力低下可能会导致指甲缺乏免疫功能,容易被真菌感染,引起甲癣,造成指甲出现病变,导致指甲盖凹凸不平。