白带少水样鱼腥味小肚子疼不排除盆腔炎和阴道炎的可能，可以检查一下妇科彩超，白带常规。要注意个人卫生，多喝温开水，勤换内衣，内裤穿纯棉的比较好，不要吃辛辣生冷刺激性食物。
小肚子疼、腰疼、白带增多，可能是因为阴道炎症上行感染造成的盆腔炎。盆腔炎会出现腰酸腹痛以及腰骶部的疼痛，要及时到医院行白带常规及彩超检查，根据检查结果对症治疗，给予阴道治疗。
一般情况下，小肚子疼白带有血丝可能是排卵期、妇科疾病等导致的，具体分析如下：
女性在两次经期之间会有小腹疼痛、白带夹有血丝等症状，需要考虑是在排卵期出血。这是由于在排卵期间，雌性激素的含量会快速降低，但是黄体酮不会升高，雌性激素转换很难，子宫内膜会发生少量的剥落。有些敏感的人会有小肚子的疼痛。另外，女性患有盆腔炎等妇科疾病时，也会有以上表现。要想找出原因，最好是做妇科彩超或者是做妇科内诊。
通常情况下，下腹部疼痛，伴有白带褐色、腰酸等症状，建议进行进一步的检查。常见的是妇科疾病。
1.出现上述情况的主要病因为慢性盆腔炎。
2.下腹部坠胀，可能是子宫内膜炎或内膜息肉，还会影响月经。
3.宫颈疾病，如宫颈息肉、宫颈发炎等。如果出现下腹部坠胀、白带形态、颜色变化等症状，建议及时就医，查明具体情况。
如果患者小腹疼痛症状不是很严重，并且出现白带黏稠的同时没有其他不适症状，这有可能是在排卵期，这段时间内，患者身体的激素水平升高，会引发种阴道分泌物增多的现象，不会对身体造成不良影响。但是如果出现白带黏稠，小腹疼痛的同时，并且伴有白带有异味或者是外阴瘙痒等症状，可能是患有妇科疾病，这多是由于盆腔炎、附件炎引发的。患者则需要及时去医院检查妇科彩超，查明病因后再对症治疗。
一般情况下，女性出现白带后出现小腹部疼痛的可能，首先要考虑到是否存在输卵管癌，输卵管癌变时，最常见的表现就是阴道内出现了很多类似于液体的分泌物，这种分泌物没有任何气味，同时还会伴随着小腹部的疼痛。还可能是因为盆腔发炎而造成的，因为骨盆发炎会造成大量的排泄，从而造成阴道的分泌物增加，同时盆腔的发炎会造成骨盆内的淤血，从而造成小腹部的不适。