如果患者要祛斑、淡斑，可通过一般治疗、激光祛斑等方式进行治疗。具体内容如下：
1.一般治疗：细胞由于代谢而出现的色素颗粒沉积，进而引起长斑。如果长斑的情况不算严重，患者可多吃富含维生素C、维生素E的食物，如柑橘、柚子、葡萄、樱桃等。同时注意防晒，外出时打遮阳伞、涂防晒霜等。
2.激光祛斑：如果长斑的情况比较严重，患者可遵医嘱采用激光祛斑的方式进行治疗。通过激光能够顺利地穿透病损皮肤，作用于病损部位的色素，使色素发生变化而后自行消散。
斑点越来越多可以通过激光治疗，口服调理，外用药膏等治疗。明确斑点的性质，面部的色斑可能性较多，病因、表现差别较大，注意事项和治疗也差别较大，比如雀斑、黄褐斑、太田痣、老年斑、晒斑等。明确性质后开展合适的治疗，比如雀斑首选激光治疗，黄褐斑首选口服调理、外用药膏。老年斑适合做液氮冷冻治疗，也可以用CO2激光治疗。根据斑点种类注意减少复发，比如都要注意防晒，黄褐斑要注意保持心情舒畅，不乱用护肤品等。平时应注意休息，避免过度紧张和劳累，多摄入含维生素和微量元素丰富的新鲜的蔬菜水果以及五谷杂粮等食物，避免摄入辛辣刺激性的食物。
祛斑可以通过激光的方法来进行改善，也可以通过光子嫩肤的方法来进行治疗。激光是通过一种特殊的光热量作用于皮肤的，能够使皮下的色素颗粒尽快地分解，并由人体的代谢系统排出体外，达到祛除斑点的效果。可以针对各种斑点问题来进行治疗，比如日晒斑和黄褐斑，同时对于老年斑和雀斑也能起到改善的效果，可以通过二氧化碳点阵激光和皮秒激光来治疗。在祛斑的过程中会对皮肤造成一定的损伤，要做好皮肤的护理工作，尽量避免受到感染。
一般情况下，身上黑色斑点越来越多可以通过手术治疗、生活护理等方式进行改善，具体内容如下：
身上黑色斑点越来越多可能是脂溢性角化，如果数量增多，要进行全身体检，明确是否有肿瘤，部分肿瘤会出现体内脂溢性角化现象，患者可以进行冷冻或激光治疗，在治疗后尽量不要接触水，避免皮肤感染，同时要注意防晒，防止色素沉着，防止脂溢性角化的复发。
脸上斑通常可以选择激光的方法去除，也可以选择注射美白针的方法去除。如果面部长有斑点，多数是因为经常受到太阳的照射损伤的，还有可能是内分泌紊乱所引起的，激光一般能够破坏局部的色素，而且还可以达到理想的祛斑效果，美白针通常能够溶解皮肤下的黑色素，而且还可以淡化面部的斑点，但是也需要让专业的医生进行注射。平时在外出的时候还需要做好皮肤的护理工作，尽量避免受到太阳的暴晒，否则很有可能会导致皮肤色素症状。
