正常月经周期为28天,提前或延后一周是正常的。如果2到3个月经周期都延迟一周以上,通常就是月经不调的症状。可多吃豆类及豆制品、谷类、南瓜等,能调节卵巢功能。也可多吃羊肉,猪肝、鸡蛋、牛奶、鱼虾、贝类。
一般月经推迟量少可以用食疗来调理,如果出现了气血瘀滞的问题,可以去中医医院就诊,如果发现了问题,可以服用一些山楂、红枣等活血化瘀的药物,还可在医生指导下口服一些中药,比如当归、川芎、红花、木香、赤芍等,如果出现了疼痛,也可以服用一些温经汤来调理。平时注意多加休息,避免过度劳累,做好腹部保暖措施,保持饮食清淡。
通常来说,月经推迟可以通过一般治疗、使用药物等方法进行调理。
1.一般治疗:如果症状比较轻微,是过度节食导致的。患者应该注意一般治疗,即注意避免节食,适当进食营养丰富的食物,有助于缓解症状。
2.使用药物:如果是气血不足导致的,建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗,常用的药物主要有乌鸡白凤丸、八珍颗粒、人参养荣丸等。
通常来说,月经推迟吃什么调理,具体分析如下:
,育龄期的妇女在同房后会有月经推迟的现象,首先要做早孕检查。女性来例假的时候可以多食用一些含有大量的荷尔蒙类食品,例如蜂王浆、蜂蜜、豆制品等。如果女性由于卵巢早衰引起的经期时间长达7个工作日,可以通过口服孕酮胶囊或者肌内注射孕酮来进行调理,停用7天后才能来月经。
在日常生活中,女性要避免过度劳累,适当进行体育锻炼,定期进行常规体检,有助于身体的健康。
月经推迟属于月经不调的一种表现,在排除怀孕的可能后,可以在饮食方面进行调理,月经不来时可以喝红枣桂圆红糖水,对女性身体有很好的作用,尤其是红糖,具有暖宫的效果;另外注意保暖,月经推迟和风寒有关,所以要注意保暖;可以使用中药调理,要在医生指导下,根据个人体质选择对症的中药。