问题分析：您好，根据您所描述的情况，骨龄还没有闭合，还可以长高。
指导建议：平时要多锻炼身体，多做运动有助于长高，要多注意休息，保持有充足的睡眠，多吃一些含钙高的食物。
骨骺线关闭，生长基本停止。人类身高和遗传也有很大的关系。父母矮的孩子长高的可能性很小。应该得到后天营养的补充。如果骨骺线不闭合，可以注射生长激素和钙制剂，也可以增加一点。如果骨骺线闭合，就不可能长高。
问题分析：一般来讲20岁骨骼线基本闭合了，当然这种也是存在个体差异的。
指导建议：您可以去医院做一个拍片检查，如果闭合了基本上不存在长高的空间了。如果还没有闭合，那么还有长高的空间，平时加强体育锻炼，补充钙片。
加强营养，多吃些富含钙和优质蛋白质的食物，三餐规律，营养要均衡。多进行体育锻炼，多进行弹跳摸高的运动。多参加锻炼及多做拔伸牵引的动作等，都是有利于长高的一定要把握好这个时期。
一种是通过锻炼刺激骨骼、关节以造成骨微裂来继续长高（通常这种方法比较激进，但效果却是最好的第二种则是通过瑜伽拉伸的方式来让软骨软化，然后拉伸、加厚来实现长高（这种方式比较柔和，适合女生，但是效果很慢而且最多只有3-5cm。
想知道骨骺线是否闭合，可以通过X光片的方式来定，因为X光片可以清晰的看到是否有骨骺线，骨骺线是否闭合等，如果想知道小孩是否可以长高，可以到医院拍X光片，这个X光片要包括前臂的全长，包括腕关节及肘关节，这两处的骨骺线可以反映出全身的骨骺水平。