痛经大多是气滞血淤形成血块，月经血排不出来所以才出现痛经症状。可以用活血化瘀的药物，药物能去淤血且生新血，活血化瘀，减少月经血块形成从而调理月经，促进月经血排出通畅减少痛经症状。同时可以在月经前或者月经期，喝红糖水或者温水或者用热水袋敷肚子，做盆腔理疗等都能使血块减少从而调理月经，减轻痛经的症状。
围绝经期月经失调，首先要知道围绝经期，绝经前后这一段时间。出现了月经周期相差七天以上，属于围绝经期月经失调。属于围绝经期治疗的窗口期，可以考虑使用替代品。
不可以吃凉性的食物，凉性的水果如雪梨、香蕉、西瓜、芒果、火龙果等，尤其是西瓜和香蕉。凉性的食物还有凉瓜、凉茶、各种菌类等。女生月经期间一定要忍住，戒口，不能吃，一旦吃了就会使体内温度下降造成血液流通不顺畅，积血过多，这也是形成痛经的原因。
经期痛经有血块有可能是气血郁滞或者是宫寒引起的。宫寒也会引起痛经，可以口服活血调经的药物，不要吃生冷和刺激性的食物，喝点红糖水，饮食的口味要清淡一些，注意腹部的保暖，不要受凉。
痛经厉害血块多可以通过以下方式调理，具体分析如下：
女性痛经后血块增多，需要做彩超检查，看看是不是子宫内膜炎、腺肌症，如果有，可以通过药物和手术来进行治疗。如果不是器质性病变，可以选择中医进行调理。如果有上述情况，需要考虑是体内淤血阻滞所致，可以口服少腹逐瘀汤、桃红四物汤、桂枝茯苓丸等。另外，如果痛经比较严重，可以口服一些止疼药，比如布洛芬、酮洛芬、双氯芬酸钠等。
围绝经期，也就是更年期，是女性一个特殊的生理时期。因为这个时候卵巢的功能已经下降、衰退或者卵巢萎缩，从而引起内分泌的紊乱，主要表现在月经的紊乱。月经周期的不规则。1个月来2次或者2个月、3个月，甚至4个月、5个月来1次，月经周期不规律。经量的不规则。经量时多时少，淋漓不尽，有时候月经量特别多，需要抗炎、止血，甚至通过诊刮来达到止血的目的。