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左脚踝扭到了,想快点恢复

会员185004956 48岁 悬赏3元 已回复
左脚踝那扭到了,看过医生,敷过药膏,但是现在还是觉得筋有点紧,左脚用力会麻痹,除了擦药油以外,泡脚会不会好点,要是泡脚泡什么,药房能买到吗
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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何为明 主治医师 解放军总参直属医院其他 三级甲等
擅长:小儿内外科各种常见疾病、内科消化系统相关疾病
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问题分析:您好,如果是有踝关节扭伤,在受伤48小时之内还是需要做冷敷。
指导建议:48小时之后可以用热水泡脚,外用红花油一类活血化瘀的药物,来帮助促进恢复。
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相关问答

脚踝扭到了肿了通常可以自行恢复。具体的情况还要根据病情来进行判定,如果是轻微的可能会3到7天后得到治愈,病情比较严重时需要通过治疗。脚裸扭伤后局部会有红肿和疼痛,严重者还会有骨折,需要到医院进行拍片检查,在24小时之内可以对局部进行冷敷收缩血管。要随时观察局部的变化减少走路,休息时要抬高患肢,有利于淤血回流,可以对局部进行按摩,促进血液循环,有利于病情的恢复。

郭常安主任医师外科复旦大学附属中山医院已帮助用户:0
擅长:关节置换,微创、无痛技术,股骨头坏死,退变性骨关节疾病,类风湿性关节炎的诊治

脚踝关节肌肉韧带等软组织损伤,可以物理治疗加调养的。比如局部可以热敷,按摩,烤电等物理治疗,也可以喷红药气雾剂或者抹红花油按摩。也可以使用红药贴膏等。生活中注意调养,减少患肢活动,避免剧烈运动,避免负重行走,避免久走久站等。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

外伤而导致踝部韧带损伤,出现肿痛及皮下淤血的症状,可进行核磁共振观察韧带损伤的情况,单纯为韧带扭伤可以保守治疗,以石膏外固定制动,内服外敷中西药物,要是韧带断裂要进行手术治疗。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

通常情况下,脚踝韧带损伤可以保守或者手术来恢复。具体分析如下:
韧带损伤多因暴力外伤导致连接两骨之间的韧带超过其耐受能力而出现的损伤,患者可有剧烈疼痛、关节及周围肿胀、关节积液、活动受限等临床表现。如果患者韧带损伤,不是很严重,关节稳定性比较好,严格的卧床休息,并且外用药物,比如活血止痛膏、布洛芬缓释胶、活血祛瘀胶囊,慢慢就会康复。而对于韧带损伤比较严重的患者,关节稳定性比较差,就有必要积极的进行,韧带修复手术治疗。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

脚踝韧带扭伤后,局部肿胀、疼痛、压痛,有皮下出血的可看见青紫区。早期正确处理关节韧带扭伤非常重要,因为韧带组织不易再生恢复,如果处理不当或误诊而转成慢性疾病,可能遗留功能障碍,且以后易再次扭伤。急性损伤发生后,应立即停止活动,以减少出血。立刻用冷水冲损伤部位或用冰块冷敷局部以达到止血的目的。然后覆盖绷带加压包扎防止肿胀。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

脚踝骨膜损伤恢复需要6~8周左右。这是由于脚踝骨膜受伤,局部充血、肿胀,关节活动受限,关节有积液,需要及时就医。如果是骨膜损伤,可以在48小时之内进行冰敷,可以减少肿胀,缓解疼痛。48小时之后可以进行热敷,还可以服用活血止痛的药物。另外还要注意卧床休息,尽量不要下地负重,一般情况下6-8个星期就能痊愈。6-8周后还会出现肿胀、疼痛等症状,需要做进一步的检查。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。