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跪求增胖好方法

会员184997665 32岁 悬赏3元 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
我身高170,体重53。肩膀、胯部骨架比较小,尤其胸腔骨架比较扁平,看起来更瘦了,导致身材很单薄。我一直想增加体重,多年前吃过几回中药,有时候也会吃保健品。但是没有什么效果。跪求增加体重的好方法。
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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陈朝 主治医师 扬州市中医院儿科 三级甲等
擅长:对于儿童咳嗽、哮喘、泄泻、遗尿的中医中药治疗,有一...
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问题分析:你好,这种情况平时要注意饮食,多吃含钙高的食物,可以喝点大骨头汤。
指导建议:服用蛋白质粉平时也要加强锻炼身体,多做运动,保持有充足的睡眠。
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相关问答

使脸部增胖可以通过填充的方法进行治疗,比如使用玻尿酸填充或者是自体脂肪填充。玻尿酸填充一般可以使用中分子的玻尿酸,可以注射在脸颊或者是太阳穴等部位,可以使脸部变得比较饱满,改善消瘦的情况。自体脂肪填充需要从腿部或者是腹部抽取多余的脂肪,并且在经过处理后填充在脸部效果也是相对比较好的,还能够减少排异或者是过敏反应。平时要注意加强营养补充,多吃一些营养比较丰富的食物,能够避免身体过度消瘦。

刘新海副主任医师整形美容首都医科大学附属北京潞河医院已帮助用户:0
擅长:黑痣,疤痕,腋臭,面瘫,外耳畸形,瘢痕,疙瘩,肥胖

建议多吃含钙多或能促进钙吸收的食物。这长高是有一定的条件的,也和日常的饮食的全面均衡有关系以及充足的睡眠体育运动,这些都是有一定关系的,所以一定要养成良好的生活习惯,不要挑食,还是要做到荤素搭配,而且要坚持的进行体育锻炼才能够有效果。并且身高不是衡量一个人是否优秀的标准,客观看待。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

问题分析:首先,遗传因素是难以改变的。但是,后天因素也会起作用。
指导建议:您这种情况可以通过多吃蛋白质和脂肪含量高的食物增加体重。

刘小民主治医师内科中北大学医院已帮助用户:89764
擅长:代谢类疾病

减肥可以通过抽脂手术,也可以通过激光溶脂的方式来达到减肥的效果。抽脂手术一般是在患者身体内脂肪比较多的位置进行一个小切口,将局部多余的脂肪通过负压的方式进行抽吸出来,这样就可以达到瘦身的效果。但是在进行全身抽脂手术时,患者一般需要选择到专业的美容机构,并找经验丰富的医生进行操作。这样才可以减少一些风险的出现,而且还可以避免对身体造成再大的创伤。在进行抽脂手术后,患者一定要做好伤口部位的护理工作,避免感染现象的发生。

戴耕武主任医师皮肤科四川省人民医院已帮助用户:0
擅长:皮肤肿瘤、色素痣等各种美容整形手术以及疑难皮肤病的外科手术治疗和激光治疗,如光子嫩肤、热拉提、植发、果酸换肤等。

减肥可以通过抽脂手术,也可以通过激光溶脂的方式来达到减肥的效果。抽脂手术一般是在求美者身体内脂肪比较多的位置进行一个小切口,将局部多余的脂肪通过负压的方式进行抽吸出来,这样就可以达到瘦身的效果。但是在进行全身抽脂手术时,求美者一般需要选择到专业的美容机构,并找经验丰富的医生进行操作。这样才可以减少一些风险的出现,而且还可以避免对身体造成再大的创伤。在进行抽脂手术后,求美者一定要做好伤口部位的护理工作,避免感染现象的发生。

王阳副主任医师整形美容中国医学科学院北京协和医院已帮助用户:0
擅长:形体雕塑(脂肪抽吸及自体脂肪颗粒注射移植、腹壁整形),鼻综合整形,面颈部整形美容,肿瘤整形外科,普通整形外科,各种瘢痕的整形治疗

瘦全身最快的方法动作可以做仰卧起坐,如果想要快速达到减肥的效果,可以做吸脂手术。平时每天吃完饭后适当的坐20到40分钟仰卧起坐,可以促进全身脂肪燃烧,能够达到减肥的效果,但是要长期坚持,如果不长期坚持效果不好。吸脂手术就是将身体脂肪增多余的脂肪抽出体外,能够快速达到减肥的效果,而且维持时间也比较长,并且也不会对身体造成危害。做完吸脂手术以后,要低盐低脂肪饮食,不要吃热量比较高的食物。

杨晓楠副主任医师整形美容中国医学科学院整形外科医院已帮助用户:582
擅长:精细面部注射美容:肉毒素(除皱、瘦咬肌、瘦小腿)、透明质酸(充填鼻唇沟、泪沟、隆鼻、隆下颏、丰苹果肌、丰唇);自体脂肪移植轮廓雕刻面瘫综合治疗、瘢痕综合治疗,嗨体去颈纹,半永久美容。