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天天上班对着电脑,是否有必要天天吃维生素A

会员81098188 33岁 悬赏3元 已回复
天天上班对着电脑,一天对着电脑有16个小时这样眼睛很痛后来吃维生素A和维生素C不是每天吃,一个星期吃5天这样后来眼睛就不痛了服用也有6个月这样了一天吃(5万维生素A和200毫克维生素C),这2天不敢吃了怕中毒,但是不吃又感觉眼睛累,痛!是否还能继续吃,是否会中毒?
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王凤村 主治医师 呼和浩特第四监狱医院内科 一级甲等
擅长:擅长内科、外科、妇产科、儿科等各个科室常见疾病的诊...
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问题分析:目前的这种改变就是长期的生活行为或者是工作原因容易构成视疲劳和身体机能状态下降,这方面并不是依靠维生素的补充,就可以达到改变的目的,这应该靠养成良好的生活行为习惯,提高身体机能状态,不建议依靠这方面的保健品。
指导建议:可以根据自己的情况短期内使用这些保健品,平时主要是做到生活保健,如每用眼一小时远眺5分钟,每天保证一个小时的体育锻炼时间,如快走慢跑,有条件可以每天保证绿叶蔬菜500克,每天保证饮水1500毫升,每天保证一个苹果。
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孕期天天对着电脑有可能会导致宝宝畸形,但可能性不大,尽量还是应该适当远离一些有辐射物体,要是必须面对电脑,也是可以采取防辐射服的,防辐射服也是会有很好的保护作用的。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

电脑长期的辐射对皮肤是有损害的会堵塞毛孔,长期的毛孔堵塞,就容易爆发青春痘。建议自己这一方面要注意,平时不要吃辛辣油腻刺激性的食物,尽量的不要长时间的对着电脑。多喝水。不要熬夜,如果严重,需要调理脾胃湿热。需要调节自身机体,做到忌辛辣刺激海鲜烧烤饮食清淡,多吃水果蔬菜,避免熬夜。配合抗菌消炎,凉血解毒,抑制油脂分泌的药物,才能更好的改善。要多注意保护眼睛。要多注意休息。

陈腊梅副主任医师皮肤科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:擅长特应性皮炎、湿疹、银屑病以及真菌性皮肤病、感染性皮肤病及自身免疫性皮肤病等。专业方向:皮肤病理,皮肤真菌。

一般来说,怀孕对着电脑上班8小时的危害如下:
胎儿畸形、流产、宫内发育迟缓等情况都是怀孕期间长时间接触电脑会导致的后果,还可能会导致孕妇自身中枢神经失调。建议孕妇不要长时间接触电脑,最好每天不超过1小时,要注意休息,避免劳累,还要注意饮食健康,多吃新鲜的蔬菜和水果,保证营养均衡,多吃奶制品、牛肉、鱼肉、动物肝脏等蛋白质含量丰富的食物,少食多餐,保持心态平和,有利于身体健康。

张露副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

怀孕上班对着电脑一般是没有多大影响的,电脑是有辐射,但是辐射的量小,不会引起胎儿的发育畸形。孕期上班对着电脑要注意适当休息,多走动,不要一直长期地坐在电脑前面,会使人感到疲倦。引起胎儿发育畸形的原因有很多,主要有孕期的病毒感染,孕早期的微量元素严重缺乏,孕早期不当的使用药物,孕早期接触大量的放射性物质等。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

天天吃玉米的坏处是容易导致营养不良。
玉米中含有较多的粗纤维,比精米、精面高4-10倍。玉米中还含有大量镁,镁可加强肠壁蠕动吃的太多,会影响消化。过多的纤维素可导致肠道阻塞、脱水等急性症状。长期过食粗粮,会影响吸收,使人体缺乏许多基本的营养元素,导致营养不良。
需要注意,玉米容易被黄曲霉菌污染,而黄曲霉菌产生强致癌物黄曲霉毒素,所以玉米应保存在干燥的环境下。

孟妍主治医师其他山东省立医院已帮助用户:0
擅长:擅长各类人群的营养指导、多种慢性代谢性疾病的营养治疗及危重症患者的营养支持。

刷酸并不要天天刷,每个人体质情况不同。刷酸的好处就是,刷酸能够溶解粉刺,改善毛囊皮脂腺导管的异常角化,因此刷酸能够治疗痤疮早期,也就是粉刺,能够加速表皮内黑色素的代谢,所以对部分的色素沉着有一定改善作用,同时能够提亮肤色,具有较好的效果。此外,刷酸能够刺激真皮的胶原产生,对毛孔粗大、细纹、抗衰的人群非常适用,对于祛痘也有一定效果。一般在刷酸后,确定皮肤状态可以之后,要将所刷的酸祛除,对局部进行补水、保湿的修复治疗。

章庆国主任医师整形美容中国医学科学院整形外科医院已帮助用户:0
擅长:外耳再造,小耳畸形,招风耳,杯状耳,面部皱纹,眼袋,上睑皮肤松弛