头顶头发稀疏的原因主要是与学生阶段的学习压力太大，脑力劳动过度以及营养不均衡造成，与维生素和微量元素摄入不足等也有影响。要保持营养均衡，多吃含钙铁锌比较丰富的食物，也要注意适当休息，保证睡眠时间和质量。
考虑可能是精神压力比较大，或者是营养不好导致，都有一定的关系的，目前主要是从整体方面进行调理的，平时也一定要做好头发的护理，保证良好的睡眠，然后主要就是局部应用一些生发的药水进行调理。
脱发和体质有关，一般药物是没有什么效果的，头发油腻患者可以用一些好的去油腻的洗发膏，应该有所帮助脱发是头发脱落的现象。有生理性及病理性之分。生理性脱发指头发正常的脱落。病理性脱发是指头发异常或过度的脱落。
头发的清洗，可以换下洗发水，情绪还有精神要调整好状态，保持愉快的心情，要多注意自己的生活方式，平时保证充足睡眠和休息，避免劳累，可以适当多吃核桃，黑豆和黑芝麻，必要时可以进行中医调理，必要时可以进行植发治疗。
一般情况下，头发稀少可以通过调整饮食、规律作息、使用药物等方式来让头发变浓，具体内容如下：
1.调整饮食：如果患者头发稀少，应通过调整饮食结构来让头发变浓，可以适量多吃含胱氨酸、维生素的食物，来促进毛母质细胞的功能正常化，患者还可以适量多吃枸杞、核桃等食物来滋补肝肾。
2.规律作息：如果患者头发稀少，应通过规律作息来让头发变浓，患者应尽量避免熬夜、保持充足的睡眠，来促进头发生长。
3.使用药物：如果患者头发稀少是脂溢性脱发造成的，患者应遵医嘱使用抗雄激素药物进行治疗，改善脱发的症状。患者还可以在医生指导下使用米诺地尔酊来进行治疗，促进头发变浓。