问题分析：您好 根据症状显示，是有牙龈肿胀疼痛的表现，常常和牙周疾病，免疫力下降等因素有关系。
指导建议：现在可以使用甲硝唑口服，使用复方氯己定溶液漱口，来帮助改善口腔炎症。近期注意避免辛辣刺激饮食，避免熬夜，以免影响恢复。
拔完智齿以后，牙龈有时候会舔到一个硬包，概分为三种：第一是因为一部分拔出智齿时，局部的出血会比较旺盛，可能会有一些牙齿的残片遗留在拔牙后里形成硬包。第二是拔完后骨缺损不平整，形成骨突。第三是牙槽嵴的吸收不平衡造成愈合后形成了骨刺。如果形成了骨尖，就需要去医院拍摄X光片，了解到底是牙片的残余，还是骨刺的形成。
正常，一般拔完智齿后，不管有没有拆线，都是会形成牙槽窝，到了第十天炎症已经消退，虽然洞口经常塞入食物残渣，但饭后漱口基本能清洁掉，正常牙槽窝在3个月左右都能愈合长平。
拔完智齿以后牙龈肿胀可以在医生的指导下口服甲硝唑片以及布洛芬缓释胶囊进行治疗，同时还需要使用生理盐水每天漱口，防止牙龈出现感染的情况。拔完智齿以后不可以吃辣椒以及生姜等刺激性的食物，也不可以吃海鲜类的产品，以免导致牙龈肿胀的情况加重，影响到身体健康。
拔完智齿牙龈上长肉是由于智齿没有完全萌出所引起的，如果没有出现任何症状，可以不予处理，当智齿完全萌出以后，牙龈肉自然就会消退。如果智齿上面的肉经常会被上牙咬伤或者出现溃疡的症状，可以将这块肉切除。
考虑是炎症引起的可能性，平时饮食方面一定要注意吃一些容易消化的，比较清淡一些的食物，尽量的避免吃辛辣刺激和生冷的食物。拔完牙毕竟是有一个伤口，需要一个恢复的过程。