11岁的女孩如果来月经,是进入青春发育期的表现,还会长高的。身高受遗传及发育期营养状况影响,如果骨线没闭合,正常情况下还有长高的可能。任何不符合骨骼正常发育的增高方式都不利于健康。
10岁来月经还会长高。
女生发育或早或晚。一般来说,10~12岁左右会出现月经、胸部发育、阴毛和腋毛的生长。这是正常的生理现象。建议积极参加体育锻炼,增加营养,不要错过机会。可以吃富含牛奶、鸡蛋、维生素和矿物质的食物。充足的睡眠也很重要。一般生长激素都是在睡觉的时候分泌的。但是身高的增长也是受遗传影响的,与自身体质密切相关。
女生来月经初潮后,会持续到身体完全发育完成,身高还会继续增长,虽然有些女生的身高增长会比较缓慢,但这并不意味着就不会长高。月经初潮表示女性已经步入了青春期,还没有完全发育完成,不用太过担心。女性在月经来潮后,身高就会停止增长,这是没有科学依据的。月经初潮后还能继续长高,女性有月经,并不是说女性的发育完全,月经后的长高与骨龄有关,身高是骨骼发育的标志,所以来例假后要多吃营养、补充钙质和多种微量元素。总之,来例假后还能继续长高。
临床工作中月经初潮是不会影响身高发育的,无需紧张过多担心。多与机体体质及家族遗传,激素调节,营养水平等多种因素均有影响。生活中注意休息避免劳累熬夜,保持心情舒畅,合理规划饮食清淡,多食谷类豆类食品,补充维生素微量元素,适当运动锻炼身体。
孩儿出现月经初潮年龄与身高是没有直接关系的。青春期是发育的一段时期,身高、第二性征等都从这时候开始发育。要想孩子长高应给孩子补充足够的钙,并鼓励孩子多做跳跃类运动,刺激生长激素分泌。