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我小腿浮肿,每次跑步脚碗都要闪一下啥原因

会员184912521 70岁 悬赏3元 已回复
我小腿肿,每次跑步时脚碗都要抽一下,不知啥原因?
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王凤村 主治医师 呼和浩特第四监狱医院内科 一级甲等
擅长:擅长内科、外科、妇产科、儿科等各个科室常见疾病的诊...
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问题分析:目前主要就是局部韧带和肌肉拉伸没有达到一定的程度,在运动的时候容易出现相关方面的改变,这就是根据自己的情况选择适合的运动方式,促进肌肉拉伸,促进关节活动达到改变的目的。
指导建议:建议平时根据情况,尽量不要做过度剧烈的活动,可以选择记住按摩和进行关节拉伸,纵向锻炼这方面的改变,达到改善肌肉舒缩功能的目的,平时要经常晒太阳,注意微量元素的补充,预防缺钙,骨质疏松。
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相关问答

小腿浮肿可以根据病因来具体消除,比如使用药物、手术等。
下肢肿胀如何去除,首先要确定是什么导致的肿胀。如果是因为低蛋白血症导致的下肢肿胀,可以通过适当的饮食来调节。下肢水肿是由血管栓塞造成的,这个时候,患者要做的就是将患肢抬高,同时给予一定的抗凝剂和活血化瘀的药物,例如:低分子肝素钙、盐酸川芎嗪等,如果情况比较严重,还还可以进行外科手术。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

一般是超重或肥胖的人,尤其是女性,易出现下肢浮肿,这里主要是指功能性浮肿,也就是无脏器功能衰竭的表现。在减轻体重、增加运动后浮肿能改善或消失,也有可能是心脏,肾脏,肝脏等引起的。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

比较常见的就是静脉曲张和长期站立的原因。下肢的静脉本身没有静脉瓣,不能有效地阻止血液的回流,如果有静脉曲张的话,静脉的功能更加受到限制,出脚和小腿的浮肿。平时血液的回流都是靠肌肉把它挤压回去的,长时间的站立就会导致肌肉不能收缩也可以导致浮肿。

张聪副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:各种肾小球疾病、肾病综合征、肾小管间质疾病、肾血管疾病、急慢性肾衰竭的诊断治疗,以及血液透析患者并发症的防治。

小腿浮肿需要注意有没有疼痛,有没有外伤。出现浮肿一定要检查是两侧小腿都出现了浮肿还是一侧。如果是两侧小腿都存在浮肿。一般考虑还是有下肢静脉回流障碍,也不能排除由下肢静脉瓣功能不好而引起的。可以进行彩超检查来确诊最终的原因。如果是出现了下肢静脉瓣回流关闭不严。可以通过药物来改善,也可以预防血栓,改善血液循环。

张聪副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:各种肾小球疾病、肾病综合征、肾小管间质疾病、肾血管疾病、急慢性肾衰竭的诊断治疗,以及血液透析患者并发症的防治。

小腿浮肿需要根据具体的病因,决定具体何种科室就诊。常见小腿浮肿的原因,有心源性的浮肿,肾源性的浮肿,肝源性的浮肿,甲状腺功能减退的浮肿以及下肢血管淋巴回流造成的浮肿。对于心源性的浮肿,大多是由于高血压、冠心病以及心衰造成,需要到心血管内科或者心血管外科接受进一步的治疗,如控制血压、强心利尿、扩血管。

张聪副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:各种肾小球疾病、肾病综合征、肾小管间质疾病、肾血管疾病、急慢性肾衰竭的诊断治疗,以及血液透析患者并发症的防治。

出现下肢浮肿见于下列原因有单侧肢体肿胀,常见于下肢深静脉血栓形成,或者病人有下肢静脉曲张的病史,形成了血栓性静脉炎,病人也会有明显的下肢疼痛,甚至还会伴有发热,多见于长时间卧床的患者。

张聪副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:各种肾小球疾病、肾病综合征、肾小管间质疾病、肾血管疾病、急慢性肾衰竭的诊断治疗,以及血液透析患者并发症的防治。