脸上长痘痘不能吃辛辣刺激性食物，不能吃高油脂、高糖的食物。
脸上长痘痘可能是体内上火导致的，所以药尽量少吃火锅、麻辣烫、辣条等辛辣刺激性食物。脸上长痘痘还可能是油脂分泌过多导致的，所以也要少吃肥肉、炸鸡等高油脂食物，或糖果、奶茶、蛋糕等高糖食物。
脸上长痘痘可以适量喝一些凉性的茶饮，起到清热消毒的效果，帮助痘痘恢复。
脸上长痘痘一般不能挤。
痘痘遗传、雄激素诱导、痤疮丙酸杆菌感染等原因引起的皮肤病，容易使患者出现粉刺、丘疹、脓疱等症状。脸上长痘痘一般是不能挤的，以免引起炎症感染并且扩散，严重时还可能会导致脑部水肿或者是造成颅内感染。建议患者及时就医，在医生的指导下使用维A酸乳膏、阿达帕林凝胶等药物进行治疗。
治疗期间，要多吃新鲜的蔬菜和水果，清淡饮食，早睡早起，规律作息。
痘痘尽量是不要挤的，如果脸部出现了痘痘，可能是由于生活和工作压力过大，长期熬夜，不注意皮肤清洁，皮肤油脂分泌过多而导致的，可以在平常洗脸的时候选择一些温和无刺激的洗面奶，洗脸后在痘痘部位涂抹一些芦荟胶，来达到消炎杀菌的效果。
脸上有痘痘忌口高脂肪食物、糖类食物、异种蛋白食物等。
痘痘是毛囊皮脂腺的一种慢性炎症，患者需要忌口肥肉、奶酪、香肠、牛奶、油炸食品、巧克力等高脂肪食物和油脂类食品。还需要忌口糖、面包、甜品等高糖食品。另外、鱼类、虾、鸡蛋等的异类蛋白质也不能吃。过度食用油腻的食物会引起皮脂腺的分泌，从而使症状更加严重。在日常生活中，可以吃一些比较清淡的食物，比如瘦猪肉、水果、蔬菜等。
上火了脸上长痘痘可以吃一些去火的食物，也可以通过光动力的方法。上火可能是吃了过多辛辣或者是油腻的食物引起的，要多喝一些温热的白开水，如果痘痘比较明显，需要进行光动力联合红蓝光照射的方法，抑制痤疮丙酸杆菌还可以促进炎症的消退，达到祛除痘痘的目的。
