如果有性生活，到医院检查一下彩超，尿妊娠试验，看是否有怀孕的可能。如果能够排除怀孕，根据子宫内膜的情况，可以应用药物调理，如果每个月都出现月经延迟的情况，月经第三天检查一下激素六项，平时避免受凉，避免熬夜。
正常的情况下在月经期是不会发生憋气症状的，如果发生了呼吸困难憋气的症状需要及时检查是不是有心肺疾病引起的，月经期由于阴道出血如果出血量过大可以引起贫血，有贫血的情况下可以出现胸闷呼吸困难的症状，但是并不会发生明显的憋气症状。如果有气管炎，肺炎的时候，也会出现憋气的现象，如果有神经功能紊乱，也会导致憋气的现象。只需要对症治疗。
月经过多，是不正常的现象。月经量的多少，每个人的差异也很大，长期的月经量过多，容易导致慢性的失血，容易引起贫血的症状，贫血后会导致身体的抵抗力下降，容易引起各种疾病和感染。
问题分析：你好，正常的月经周期是21天至35天之间，平均是在28天左右。
指导建议：所以说月经提前或者是推迟一周之内都属于正常，你的月经很正常。
可以在指导下服用中药调理，中药调理月经不调，效果比较好，平时注意休息，避免过度劳累，少喝凉水，饮食上尽量清淡，少吃辛辣刺激的食物，注意保暖，平时可以多喝点红糖水调理。