悬赏提问

睡眠不好,容易疲劳

会员184903121 21岁 悬赏10元 已回复
1.睡眠不好,平时是11点半上床12点后才入睡的,易醒(一般情况醒1-2次)。2.多尿(特别是上课前或则出门前,一定要去厕所),去泌尿科查,无问题,这个是小学开始就有了。3.易疲劳,像今天是从早上起床后不久就开始感觉疲劳,下午的时候就觉得很困。4.前一段时间感觉心情特别难过,闷闷的,还经常有种烦躁的感觉,食欲也不好。今天开始是感觉特别疲劳,不过情绪方面有什又感觉比较正常了。记性不好,有时候还爱发呆。5.感觉自己特别没用,工作效率上比别人差上很对,特别是工作持续一段时间后感觉就不想接着干了,存不了什么钱(如果存一点钱我一般是在医院花掉了);还有就是牙齿蛀牙,上次去医院看说要花至少一万以上的钱,最近感觉牙齿痛的比以往频繁,但我短时间存不到这么多钱,跟父亲提起过,不过他说是医生乱说的,然后就不了了之,这个蛀牙是初中时候就有的;还有胃病,胃炎,经常反复发作,特别是在紧张的时候,特别不舒服,还拉稀;还有就是要毕业了,要出去租房,现在在存钱,我也不敢去医院检查了,最近老是有白头发,还有斑秃,月经已经延迟一个星期多了。就是对未来特别迷茫,感觉很灰暗,不知道接下来该怎么办。其他的写不下了……
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
刘闯 主治医师 沧州中西医结合医院妇产科 三级甲等
擅长:各类疾病的影像学诊断,对妇产科相关疾病诊断有独到见...
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问题分析:睡眠状况不好,容易疲劳,并且有身体状况不适的表现,询问处理办法。
指导建议:一般来说如果出现这种情况,大部分是因为身体属于亚健康状态,最主要的还是要注意调理规律作息,避免熬夜多与人交流调理好心情可以多吃一些谷物粗粮,奶类,豆制品,一定要注意加强身体锻炼,调理好身体状况,另外调理胃肠道功能,你可以考虑用一些归脾丸。
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相关问答

经常感觉头晕乏力,疲劳健忘,那很可能是气虚导致的虚症,气虚通常是因为先天的体质比较弱,后天有没有得到调理和补足所导致;另外,过度劳累、久病等原因也会导致气虚症状的出现。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

这可能与疲劳综合征有关,即慢性疲劳综合征,是一组以持续或反复发作的疲劳,伴有多种神经、精神症状,但无器质性及精神性疾病为特点的症候群,时常感觉犯困,午饭后更加严重,腿感觉没有力气,时常做梦,多是气血虚,脾阳肾阳虚表现了。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

精力不足,容易疲劳嗜睡,查找这方面的原因,比如血液黏稠度过高、血脂增高、血稠都会导致。如果病人可能平时不经常的运动,比较肥胖,缺乏体育锻炼也会出现精力不足,犯困。抽血检查,如果血脂化验异常,要积极控制在正常的范围内,平时也要加强体育锻炼,每天最少坚持一小时的运动,促进体内代谢平衡,有利于缓解疲劳。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

前列腺炎增生可能容易疲劳。
因为前列腺炎增病情继续恶化,则会出现头昏、头胀、乏力、失眠、情绪低落、焦虑、紧张、抑郁等,需要及时采取相应的措施来缓解,只有这样,病人的情绪才会有所好转,才能保证睡眠质量。前列腺炎增生的病人会出现夜间尿次数增多、尿频频繁、排尿困难、排尿困难等症状,同时还会出现头昏、头胀、乏力、疲劳等症状,从而降低生活品质。因此,如果是前列腺炎增生的病人,需要进行心理疗法,从而达到良好的疗效,从而提高患者的生活质量。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院已帮助用户:0
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

问题分析:从您的图片上来看,考虑是脾虚,还有可能是抵抗力免疫力下降等因素有关。
指导建议:可以吃一些人参健脾丸,补脾益肠丸,益生菌等调理。平时注意休息,不要劳累熬夜,少吃一些高糖分,高热量高油脂等食物,多吃新鲜的蔬菜水果,适当锻炼身体,增强体质。

任正新主治医师其他河西学院附属张掖人民医院已帮助用户:58958
擅长:全科、体检分析、检验

扁平足很有可能是容易疲劳骨折的。
扁平足者是由于身体足弓发育不良而发病,但足弓主要功能是分散减轻机体缓冲力,承受力。且扁平足者可造成足部受力不均,长时间慢性疲劳过度,可导致柘趾筋膜、骨头等部位出现过度疲劳损伤。所以对于患有扁平足的人来说首先要注意自己是否有压力性足底痛或者是关节疼痛。最好到本地公立医院骨科门诊患者中,由医生查身体,拍电影看,通常穿着宽松平底鞋垫矫气垫鞋垫,劳逸结合,适可而止地进行活动或锻炼,返乡后进行局部物理治疗,以减轻疲劳损伤。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。