考虑抵抗力下降引起的症状，但需要排除慢性疾病引起的病情，如贫血，甲状腺功能减退疾病，需要检查甲状腺功能，血液生化，血常规，初步评估病情。如果排除疾病引起的，可以高蛋白饮食，如鸡鸭鱼肉，循序渐进加强运动。
可以口服药物治疗。要多饮温热的白开水，吃温热柔软易消化的食物，适当的到户外活动，增强体质，多吃一些富含蛋白质、糖分、脂肪、矿物质的食物提高免疫力。感冒多喝一些水，多蔬菜水果，不要忽冷忽热。
小儿反复感冒的原因如下：
小儿感冒是一种常见的外感病，主要表现为发热、恶寒、咳嗽、打喷嚏、头痛等症状。小儿的呼吸道粘膜防御功能降低，或则室内通风不良、室内过热、干燥等。这个时候，病毒或细菌就会乘虚而入，很容易患上感冒。另外，由于日夜温差比较大，如果温度太低，如果小孩穿的太少，加上缺少运动，身体抵抗力就会下降。此外，孩子的头、脚等部位受寒也会引起感冒。
一般来说，小孩反复感冒应当采取以下措施。具体分析如下：
小孩反复感冒，可能是因为小孩的免疫力低，容易导致病毒或是病菌入侵身体，从而引起感染。这种情况下，需要及时到医院检查，然后在医生的指导下进行对症治疗，才能有助于缓解出现的不适症状。如细菌感染可服用阿莫西林克拉维酸钾颗粒，病毒感染科服用利巴韦林颗粒。
需要注意的是，家长应当保证日常的营养丰富、均衡，有助于宝宝的生长发育。
感冒出虚汗既可能是因为外感风热，也可能是因为外感风寒而引起。
如果是因为在寒冷的天气里被冷风吹到而感冒就是风寒感冒，如果是因为体内上火引起的感冒一般就是风热感冒。如果是风寒感冒，发热程度较低，一般为低烧，但是如果是风热感冒则发热情况会比较严重。风寒感冒是由于外感风邪所致，因此会怕冷；但是风热感冒的人一般不会感觉怕冷。风寒感冒时一般不会有出汗的情况，但是风热感冒的人会有出汗的现象。风寒感冒最主要的症状就是流清鼻涕，鼻涕颜色曾白色或透明；风热感冒时流的是浓鼻涕，颜色曾黄绿色。
建议：如果是风寒感冒，可以酌情服用药物等发汗治疗，其他情况不宜，日常合理饮食，多饮水，注意休息，补充维生素。
晚上着凉一般是风寒感冒。
晚上感冒多是由于受到冷空气的侵入导致，风寒感冒为感受风寒之邪所致，因此全身乏力，畏寒肢冷，头晕，头疼，鼻塞流涕，发热等。风寒感冒最主要的症状就是流清鼻涕，鼻涕为白色或透明，通常秋冬发生比较多。
建议晚上盖被睡觉，即使在夏季也要穿好衣服，不要贪凉，注意睡眠质量，感冒期间多喝水，有利于感冒恢复，必要时及时到医院检查治疗。