可以用手指梳头，这样梳头可以起到对头部起到按摩的作用，梳的时候力度轻一些，每天可以用手指梳头三次，每次梳大概一百次左右，这样做对于头晕的症状有明显的缓解作用。应适当多锻炼来使自己的免疫力得以增强，另外还可以吃一些有营养的东西，比如含有蛋白质、铁质丰富的东西，可以多吃肉类、蛋类、菠菜、牛奶等。
属于正常的生理性反应，一般是不需要治疗的，多注意经期加强营养，不要吃生冷食物即可。建议平时适当运动，增强体质。有时间可以去附近医院的中医科诊脉，看看舌苔，辩证调理，中药治疗，定时复查。
这考虑可能是与贫血有一定的关系，由于机体体抵抗力免疫力较弱，身体较弱。可以去医院做一下血常规的检查，根据检查结果，对症治疗平时要注意加强营养，注意保暖，不要熬夜。
肺炎治疗中总是头晕。肺炎是呼吸道的疾病，通常是由于细菌或者病毒感染到支气管所导致的，由于每个人的体质不同，因此伴有的症状也会有一定的差异，部分人群会出现胸闷、气短的现象。在进行治疗时，如果出现了头晕的现象，不用过于紧张和担心，需要按照医生的指导积极的配合，通常能够达到痊愈的状态。也有部分人群会出现恶心呕吐的现象。
头晕可能是脑梗的前兆，因为脑梗死的常见症状包括头晕、头晕、肢体麻醉和步态不稳。严重者由血管阻塞、缺氧或营养缺乏引起脑梗死，导致神经元、胶质细胞和血管系统缺血坏死或软化。脑梗死占急性脑血管病的一半以上。症状发生时间短，容易被忽视。
通常情况下，饭前头晕饭后就好了可能是饥饿导致的。具体情况分析如下：
患者如果饭前过于饥饿，由于气血不足，可能会导致大脑缺氧，进而出现饭前头晕的情况，患者吃完饭后，由于脑部得以供血，脑部未出现造成缺氧的情况，也就不会再出现头晕的情况，因此饭前头晕饭后就好了可能是饥饿导致的。
建议患者平时规律饮食，食用清淡的高蛋白食物，比如豆腐、牛奶、蘑菇等，补充营养的同时，还减少头晕出现的可能。
