一般来说，宝宝总是使劲嗯嗯叫需要根据不同的情况采取不同的措施，具体如下：
通常情况下，宝宝总是使劲嗯嗯叫是因为肚子疼，此时可以给宝宝热敷肚子，或将手搓热后顺时针按摩肚子。此外扁桃体炎、感冒、发烧等情况也会导致宝宝总是使劲嗯嗯叫，此时应给宝宝勤测体温，多喝水，如出现其他症状，应及时就医。
平时生活之中，可加强体育锻炼，增强体质，注意营养均衡，可以多吃新鲜蔬菜、水果，多摄入优质蛋白，促进健康生长。
小孩嗓子不自主的发出吭吭声，嗯嗯声，考虑孩子是否患有抽动症的可能，患有抽动症的儿童，就会出现挤眉弄眼、耸肩、甩臂，嗓子不自主的发出吭吭声，如果是抽动症治疗上需要从心理上、饮食上、用药上去治疗，经常鼓励孩子，不要因为异常发声而训斥孩子，注意不要让孩子压力过大，过分紧张。
通常情况下，在婴儿的成长中，会有神经系统、肌肉、骨头等各种器官的发育。具体内容如下：
在生长发育的时候，孩子会有不自觉的哼哼和用力的现象，这是发育的一种表现，也是孩子身体发育良好的标志，如果孩子现在有这样的症状，需要密切注意。孩子饮食和排便都是可以恢复的，可以根据自己的情况逐渐增长，不需要太过担忧。
家长可在患儿身体耐受下带领其适当运动，增强体质，提高免疫力。患儿家长应遵医嘱按时带患儿复查，一般建议患儿每半年复查一次。
可以进行大便常规的检查，看是否有消化不良，注意肚子的保暖。观察小便是否有异常，主要是表示有大便或者是有小便的情况，也要注意不要给宝宝穿得太多，并没有大的问题。饮食注意以清淡为主。
一般情况下，小孩不自觉发出嗯嗯声可以采取药物治疗、日常护理等方式进行治疗，缓解相关症状。具体内容如下：
1.药物治疗：小孩不自觉发出嗯嗯声，家长可以及时前往正规医院，在医生指导下使用静灵口服液及硫必利等药物进行治疗。
2.日常护理：家长不要一味地训斥小孩，要多鼓励孩子，不要让孩子压力过大，过分紧张，如果小孩的精神压力太大，也容易导致出现异常表现。
也有可能是由于孩子的口腔干燥，会出现咽部不适的症状，所以会出现哼哼的声音。在日常生活中可以多给孩子多喝一些水，比如可以用来润肺化痰的冰糖雪梨、莲子羹等，这样有助于孩子的口腔湿润。
但如果持续的话，最好是到口腔科就诊，确定孩子有没有咽炎，需要用药物来缓解。如果出现皱眉、眨眼、耸肩等情况，可能是抽动症。