女性出现女性出现月经延迟很可能是因为体内的内分泌激素出现了问题，或者妊娠。
女性经期是受身体激素控制的，女性缺乏雌激素、孕激素等都会引起经期推迟。女性也不排除妊娠，在来例假后10日，可以去医院进行尿妊娠测试。此外，引起经期推迟的原因还有工作压力大、肥胖、节食过度等，月经延迟也可能是卵巢功能早衰、多囊卵巢综合征等疾病引起的。
月经周期指的是月经规律性来潮的周期，即两次月经第1天的间隔时间，一般为28～30天，在临床上正常月经周期为28–35天周期长短可因人而异，提前或错后7–10天可视为正常范围，只要能保持一定的规律性就不能认为是月经不调。不要担心。尽量少吃刺激性的食物，同时不要进行剧烈的运动。
月经提前或错后3到7天都是正常的，月经有时会受环境，气候或情绪的改变，都能引起月经的改变。建议在月经来潮的时期期，需要注意保暖，不要着凉，需要注意休息，不易劳累和运动，不吃辛，冷，辣的食物，需要禁止盆浴，泳游和同房的。
少女月经推迟可能是现在很多的女性都追求苗条，从而不少女性为了控制体重，出现了过度减肥的现象，如此极易引发月经推迟。慢性消耗性疾病常常因营养缺乏而导致月经推迟，常见的有慢性肝炎、肿瘤、肺结核、甲状腺功能减退等，往往发生月经推迟。
月经推迟会影响怀孕。
如果月经推迟没有超过7天，这一般是正常的，不用过分担心和紧张，也基本不用采取手段进行治疗。如果你经常有月经延迟，这是不正常的，有可能是卵巢囊肿引起的，也有可能是子宫内膜异位症、阴道炎等原因引起的，要及时就医治疗。
平时要注意合理的膳食，多吃新鲜的蔬菜和水果，保持轻松，平和的心态。