通过情感胎教训练可以缓解这种失眠症状，通过情感胎教的音乐指导可以缓解孕妇的情绪，缓解压力。
这可以使体内分泌有益的物质，使孕妇的身体处于最佳状态，从而提高睡眠质量和食欲，减少怀孕期间失眠引起的苦恼。通过自我调节改善睡眠质量是最好的方法。如果还是不能解决，可以咨询医生或向朋友求助。怀孕白天困，晚上睡不着觉是很多孕妇都经历的事情。很多孕妇是神经衰弱引起的。此时孕妇睡不着觉，所以不要让自己更郁闷，要学会调节自己的心情。调节心情的方法有很多。孕妇也可以给自己的家人提供帮助。
情况和病情有着一定的关系，首先一定要放松一下自己的心情，如果是心态比较好的情况下，在三个月左右，平时可以多加活动一下锻炼这段时间要注意一下饮食，尽量的不吃生冷辛辣刺激性的食物。
晚期肝癌会出现肝区疼痛、乏力、食欲缺乏、消瘦是最明显最具特征的临床症状，另外可出现腹水、发热等症状。触诊病人多具有肝脏肿大、脾脏增大等体征，若癌肿压迫肝内胆管或浸润肝细胞，病人可出现黄疸的症状，这些症状的出现多表示癌症已进入中晚期。
肝癌晚期治疗方法有手术治疗，放化疗，中药治疗，生物免疫治疗，综合治疗可以帮助肝癌晚期病人带瘤生存。中药的治疗如护命素可以控制病情的恶化，减轻晚期病人的一些症状，改善饮食，睡眠情况，提高生活质量，延长病人的生存期限。晚期肝癌相对来说治好几率较低，有条件可以进行肝移植治疗，否则进行一般癌症治疗，亲人关心开导，提高生活质量。肝癌恶性程度较高，发展较快，一般一发现就是中晚期，很少能手术切除，而且它对放疗，化疗都不敏感，效果有限，而且副作用大。此外，肝癌晚期最重要的还是要保持乐观的心情，心态放松，这样好多的疾病才会迎刃而解。
肝癌晚期的情况，那么考虑是会出现有食欲不振，腹部腹水，形体消瘦，身体疼痛的情况。那么考虑如果是肝癌晚期，还是需要及时的看看身体的情况。针对性的搭配治疗方案的。也可以搭配中草药来进行调节。