抑郁症是发病率比较高的精神心理疾病，某些抑郁症患者，尤其是女性青少年除了表现有典型的抑郁症状外，受症状的驱使往往有厌世观念或者自残倾向或行为。但是有些自残倾向并不代表患有抑郁症。自残倾向或者自残行为，也见于其他的精神心理疾病，可能习惯与冲动控制障碍，表现为无法控制的自残冲动，患者具有行动前的紧张感，以及事后的愉快感等。
自闭症自残行为的成因是多种多样的，其中包括生化因素、社会环境因素、遗传因素等。某些特定的神经传导物质分泌数量和自残行为紧密相关。自残行为会增多人脑中的类鸦片胜肽，出现类似麻痹的感觉。而研究显示，人体内血清素过少或多巴胺过多，都会导致自残行为的产生。
问题分析：您好，结合您的情绪低弱、注意力不集中等不适，这种情况可能由心事重重、心理的压力太大引起的。
指导建议：可以多参加集体活动，有什么事和困难可以和其他人一起讨论和解决，必要时你至医院心理科就诊。
夏天想要遮住自残的疤可以通过穿长袖和长裤的方式，也可以通过涂抹遮盖霜或者激光治疗的方法。如果皮肤的表面存在有一些疤痕，可能会影响肢体美观，可以通过穿长袖衣物的方式进行掩盖，但是在夏季穿长袖通常会比较炎热，可以去医院的皮肤科就诊，通过检查能够判断伤疤的轻重程度，如果症状比较轻，可以涂抹遮盖霜来掩盖，但若伤疤比较大，通过激光治疗可以达到较好治疗效果。如果自身患有一些精神心理疾病，比如抑郁症和焦虑症，还需要去医院精神心理科治疗。
自残的伤疤可以通过激光祛疤后解决，但是具体效果因人而异。激光产生的热能对真皮的胶原刺激，可以诱导损伤修复肌肉质地，加速皮肤胶原纤维和弹力纤维的新生重排，达到皮肤修复的目的，加速损伤皮肤的重构。二氧化碳清除疤痕主要在于诱导真皮胶原的再生、重建来修复疤痕。因此对痤疮、粉刺等萎缩性瘢痕和凹陷性瘢痕效果明显；但是，对增生性、隆起性的疤痕效果较差。激光祛疤后要注意受术部位避水，在结痂后要等待结痂自然脱落，如果局部出现红肿建议到正规医美机构进行冰敷。
自残的疤最好选择激光手术或者是局部切除的方法来治疗，都可以快速去掉。皮肤上的疤痕面积比较小，可以选择皮秒激光或者是二氧化碳激光手术来治疗，都可以快速将皮疹损伤和坏死的细胞去除，还可以减少黑色素堆积。疤痕面积比较大，需要及时到三甲医院皮肤科做检查，然后通过局部切除和移植健康的皮肤来治疗。在治疗期间还需要做好皮肤保护，在短时间内都可以沾水，还有使用纱布包裹伤口。
