乳房有胀痛似有硬块，需要考虑有乳汁的局部淤积存在，可以使用吸奶器吸出乳液，适当对乳房进行热敷。注意乳房清洁卫生情况，可以通过乳腺推拿的方法令乳腺导管通常。
乳腺增生主要是内分泌失调引起的，人体内分泌是一个庞大的系统，不管哪一环节，如果一旦出现问题，将导致整个内分泌系统紊乱，目前可能仅仅表现出乳腺增生，但如果不能及时全面调理，就很容易引发其他相关疾病，如月经不调、黄褐斑、子宫肌瘤、卵巢囊肿等相关内分泌失调疾病。所以乳腺增生一经发现，还是建议病人能抓紧时间治疗。
乳房胀痛有硬块可能是乳腺增生引起的，应该及时做个乳腺彩超做个全面检查，及时治疗。日常要注意控制情绪，情绪不要过于激动，不要过于劳累。饮食以清淡为主，多食瓜果蔬菜。
乳房疼痛和肿块通常是乳腺增生的表现。胀痛随月经周期变化，月经前明显，月经后减轻。少数整个月经周期都有疼痛，部分还可以表现为乳头的疼痛。症状较轻可以选择随诊观察。症状较重可以口服药物对症治疗。
乳房胀痛怎么回事应该是乳腺的小叶增生引起的。乳腺小叶增生是乳腺增生性疾病中最为常见的一种非肿瘤、非炎症性的增生性病变。可以用药物治疗。要劳逸结合，避免过度劳累，适当参加体育活动，增强自身的免疫功能。
通常来说，月经来乳房胀痛可能是体内激素变化导致的。具体情况分析如下：
女性孕激素退缩会导致女性来潮后乳房胀痛。一般情况下，一个月过去了也不会有太大的问题。如果乳房胀痛，不能承受，还可以通过小金片或夏枯草口服液来治疗。如果仅仅是乳房胀痛，可以口服红花逍遥片和妇科调经颗粒。另外，乳房胀痛还会影响到病人的情绪，因此一定要保持良好的心态，避免过度紧张。
