嗓子疼头疼浑身酸痛属于急性咽炎，可以保持室内合适的温度和湿度，空气新鲜，以清淡易消化饮食为宜。急性咽炎。其主要症状是咽痛，吞咽时咽痛加重，严重者可出现发热及肌肉酸痛、头痛等症状。
发烧全身酸痛，头疼，喉咙痛，温度偏高是上呼吸道感染引起的咽痛、发热、头痛、肌肉酸痛症状，体温超过38.5摄氏度或头痛难忍，可以吃止痛药，减缓头痛。清淡饮食，不食辛辣刺激性食物及油腻食物等，关键是要保持充足的休息和睡眠，过度劳累会加重病情。
有时候洗完头后头部温度会降低，血管会受到刺激收缩，引起血液减少导致头疼的，如果是经常性，可能就是因为神经性偏头疼的原因了，可以经常按摩一下百会穴的地方，放松心情，避免着凉，也不要过度洗头，隔天洗一次是比较好的。
考虑是着凉感冒，首先要多给孩子喝白开水，孩子晚上睡觉的时候可以用个湿毛巾热敷，热敷鼻子，有助能够缓解孩子打喷嚏，流鼻涕症状，同时要给孩子吃些治疗感冒的中成药。
洗头受凉头痛考虑是脑血管痉挛导致的，因为凉刺激导致，平常注意适量锻炼，保持充足睡眠，防止受凉，还有可能是头部的血供用到头皮的原因。注意保暖，避免受凉，可以做做局部的热敷和按摩，避免熬夜劳累，注意多休息，慢慢调理改善临床症状。
