通常来说，一到晚上就心慌睡不着可能是多种原因导致的，具体分析如下：
这种情况有可能是由于存在焦虑症导致的，主要是因为焦虑而导致的。焦虑是因为有了恐惧和不安的情绪，才会导致失眠，睡眠质量差会引起心慌、心慌等症状。还有就是甲状腺功能亢进，会出现心慌、失眠等症状，这是因为甲状腺激素对交感神经的刺激，对心脏有一定的影响。
一到晚上睡不着觉，表现为入睡比较的困难，或者是睡眠质量比较差，引起的原因有很多，一方面是与精神心理因素有关，例如过度的焦虑紧张、受到了不良的情绪影响，或者是患有精神心理方面的疾病，例如神经衰弱等。另一方面是与躯体的因素有关，例如出现了各种躯体的不适、疼痛。还有环境方面的因素，例如容易受到一些噪音的干扰。
晚上身上痒起疙瘩，考虑是对粉尘过敏引起的情况，可以去皮肤科进行变态反应实验，检查结果远离过敏，饮食方面避免吸烟饮酒，少吃辛辣刺激的食物，鱼类海产品，牛羊肉鸡蛋。
可能是由于存在焦虑症导致的。可能是由于焦虑情绪造成的心烦，属于是精神性疾病。焦虑症由于存在恐惧心理不安的情绪，会导致出现失眠，休息不好会引起心里难受、心慌的感觉。另外，也有可能是存在甲状腺功能亢进导致的，甲状腺功能亢进会引起心慌和失眠的情况。
问题分析：对于存在焦虑或者抑郁症的人，很容易并发失眠的症状表现，这种情况两种问题可以相互促进。所以治疗上您首先需要改善睡眠上着手，最好带患者去精神科进一步的确诊，如果使用药物的话，也得在医生指导下服用。
指导建议：对于焦虑抑郁症的人，如果自己不能够有效的开导自己。就需要介入药物，比如说劳拉西泮，黛力新等药物，都可以服用，多数情况下随着患者睡眠改善，其他的症状也有所缓解。患者必须要有事情做，必须注意力要转移到其他事物上。越是清闲，症状会越严重。
脚烧的晚上睡不着觉，可能是因为肝火旺盛，或者说可能有点肾阳虚，平时要适当的注意好自己的饮食，尽量以清淡易消化吸收为主。不要吃生冷的食物，可以喝一些山药粥，粳米粥等，可查一下脾胃，查一下腰椎有无异常。