至少需要三个月以上的时间，至少有少量的骨痂形成以后，适当的活动，对于骨折的愈合，是有帮助的。具体的情况要，根据恢复的情况来决定，到医院去，复查以后，看看骨痂的生长程度，千万注意不要过早的剧烈活动。
一般情况下，左胫骨上段骨折严重。
胫骨上段骨折是一种较重的损伤，其有很大的可能发生并发症。股动脉沿股下移动，穿过胫腓骨间的骨间膜，分成胫前动脉和胫后动脉，沿血管移动时伴随着血管。上端的胫骨骨折，会伤害到腓骨的血管、小腿的前部和后侧的血管，也会使血管受到伤害，使下肢血液循环不畅，从而使四肢出现局部的缺血性坏死，或者造成了肢肌腱膜腔综合症。故在患侧胫骨上端患肢后，要时刻监测其血液循环，并对其进行相关的血管学检测，以便对其进行及时的处理。
胫骨骨折大约一年到一年半取钢板。
胫骨骨折需要多长时间才能取出钢板，通常需要一年到一年半的时间。骨折愈合后要做好影像学检查，然后再进行内固定。术后每1~2个月要做一次X线片检查，了解骨折的内固定状况，以及骨折愈合情况。一般在术后一年半左右，可以将骨折内固定取出，但也有少部分胫骨骨折愈合的比较慢，甚至有可能不能痊愈。
胫骨骨折术后，一般在一年半左右取钢板。具体情况分析如下：
由于胫骨骨折术一年半左右后，骨折基本已经完全恢复，复查时能够看到骨折线完全闭合，骨髓腔相通，所以此时可以取钢板。建议不要过早地拆除骨折，因为骨折可能还没有完全愈合，如果在拆除后进行剧烈的运动导致骨折。拆除太晚也不行，可能是因为钢板周围的骨膜反应，或者是骨折生长过多，导致钢板上长出了新的骨头。另外，如果钢板在体内停留时间过长，可能会出现异物排斥反应。
一般情况下，骨折手术的换药根据手术部位、折碎的情况较手术入路。
通过合适的入路，很快到达骨折部位，从而有利于手术。切开以后需要止血，之前需要麻醉和消毒，复位后固定牢固以后可以应用钢板，这是常见钢板固定手术的固定方法。
手术后，患者应该规律作息，保证充足的睡眠，避免熬夜，除了针灸，还可以通过按摩、理疗等方式血液循环，缓解症状。
胫骨骨折取钢板术后的第3天就可以进行下地走路。需要保护活动三个月的时间，半年内避免剧烈运动。胫骨骨折是需要负重保护4到6周的时间，三个月内不能过度劳累及剧烈运动。