含有氨糖的食物有,如动物软骨、甲壳类动物的贝壳等,但是能摄取的氨糖含量极少,无法满足人体每日的氨糖需求量。比如要补充每天1000毫克左右的氨糖,需要3-5公斤的动物软骨。因此如果想要通过补充氨糖改善关节炎,或需要补充氨糖预防关节疾病的人群,建议通过适当补充膳食补充剂健力多氨糖,来增加氨糖摄入量,才能达到理想效果。
可以吃一些富含雄性激素的食物,如动物的肝脏、鞭类、生蚝、海参等食物,也可以在医嘱下服用一些药物。雄性激素主要有促进骨骼的生长,增强骨质的强度,增强力量,促进性器官的生长发育以及成熟的作用。
可以服用氨糖的,但是对滑膜炎的治疗效果不佳,是起到辅助的治疗作用,可以缓解疼痛,减轻积液的黏稠度。除了吃氨糖之外,还需要选择其他方法治疗,比如按摩,热敷,针灸,推拿有助于去促进局部血液循环,如果症状比较严重,可以选择手术方法治疗,平时要注意锻炼,锻炼的强度不宜过大。
氨糖可以对关节内软骨有着修复功能,氨糖能够刺激软骨细胞,形成胶原蛋白和透明质酸,从而起到生成新的关节软骨和滑膜,修复磨损的关节软骨的作用。平时也要注意关节的保暖。
一般来说,中老年人头晕可以通过一般治疗、药物治疗等方式进行治疗。具体分析如下:
中老年人头晕可能是后循环缺血导致的,可以遵医嘱服用阿司匹林、氯吡格雷、低分子肝素、阿加曲班等药物。中老年人头晕也可能是阵发性位置性眩晕导致的,需要进行手法复位。此外,患者日常应该规律作息,避免熬夜,注意休息,保持清淡饮食,避免食用辛辣刺激性食物。