消除腿部水肿,每天可以做轻松的腿部活动,这样可以促进血液循环。当腿站立较长时间后,要注意适当的休息,可以按摩腿部,促进血液循环。经常做一些简单的腿部运动。减少食盐和水的摄入量。在夜里睡觉的时候可以把腿抬高。六,白天可以用弹性绷带来保护水肿部分。
身体出现水肿快速消除的办法就是控制饮水利尿治疗,首先需要明确水肿病因,常见的疾病有心衰,肾衰,肝硬化,特发性水肿,感染,外伤水肿等情况,需要鉴别治疗。可以去就诊内科检查,明确病因合理治疗尽早康复,做好护理,适量活动,合理饮食,保持乐观心态。
可以去医院就诊,应该是肾病引起的水肿,建议做个尿分析,肾功能,尿蛋白定量,肝功能以及泌尿系腹部彩超,平时注意休息,不要劳累,不要熬夜,清淡饮食,注意加强锻炼,增强体质。
出现水肿之后一定要避免,吃一些高盐的饮食,一定要保证低盐,而且要摄入比较丰富的蛋白质,而且每天尽量可以多吃一些水果的水果蔬菜,这样可以提高人体自身免疫力和抵抗力,加强新陈代谢这样子消肿起来会比较快一点。
怀孕晚期的时候出现浮肿,是由于上肢神经血管压迫静脉曲张或者是低蛋白血症,蛋白尿,血压升高而引起的,睡觉时候抬高患肢,促进血液循环,定期去医院测量一个血压,可以使用热水泡脚缓解症状。去医院化验尿常规,检查你尿液里是否有蛋白。