干活时用力过猛形成的，如果是局部软组织挫伤建议理疗热敷，口服布洛芬及活血化瘀药物，关节及韧带损伤，一周症状无明显缓解则建议到医院就诊明确诊断及治疗的。
脚筋和手筋痛是有肌腱劳损所致的现象，多因长时间重体力活所致，应该及时的去医院做相关的检查，在医生的指导下对症治疗，避免对身体造成严重的危害。平时还要注意休息，避免过度的劳累。
韧带损伤、外伤、骨性关节炎、半月板损伤、关节腔积液、关节周围的常见疾病、变性疾病等都会引起关节筋痛。
上述的原因均可能导致了患者关节附近的筋疼。需要根据不同的病因，进行相应的检查。比如关节的X线片检查、关节的磁共振检查、关节的CT检查等，可以诊断出骨头，韧带等的软组织损害。然后明确病因，在医生的建议下进行治疗。
从腰到脚一根筋痛考虑腰椎间盘、压迫坐骨神经等原因引起的。
患者最好是到医院的骨科做个腰CT或MRI的诊断。如果诊断为腰椎间盘突出症，需要进行推拿、针灸、理疗等。还可以服用一些有营养的神经类的药物，例如：洛索洛芬钠片，非固醇类的抗炎性镇痛剂。在此过程中要尽可能的多卧床，不要剧烈运动，否则可能会导致疾病恶化。
一般情况下，月经肛门到直肠抽筋痛可能是痛经造成的，具体内容如下：
女性在经期出现肛门坠胀，可能是由于女性在来潮时，由于子宫内膜中的前列腺素水平较高，同时还伴有盆腔静脉淤血。女性平时熬夜、精神压力大、来例假多等都会造成一定的影响。要注意要有良好的精神状态，多注意多休息，多睡觉。可以口服布洛芬来改善病情。如果还没有好转，可以到医院做妇科超声检查，明确是否有器质性疾病，然后进行针对性的处理。
月经肛门到直肠抽筋痛可能是痛经、肛窦炎等原因引起的。
1.痛经：如果女性没有做好腹部的保暖工作，可能会导致受凉，引起痛经，月经肛门到直肠抽筋痛可能是痛经引起来的牵涉痛。
2.肛窦炎：如果女性患有肛窦炎，受到炎症刺激，可能会引起肛门痉挛，从而导致经肛门到直肠抽筋痛。
女性这时应该及时就医检查，根据检查结果，对症治疗。
