一般情况下，吃饭撑着了肚子疼，可以通过使用药物、日常护理等方法缓解相关症状。
1.使用药物：吃饭撑着了肚子疼，可以在医生的指导下使用健胃消食片、四磨汤口服液、多潘立酮片等药物进行治疗，促进消化。
2.日常护理：患者的饮食要以清淡饮食为主，注意少吃多餐，吃饭撑着了肚子疼，可以适当运动，按摩腹部，促进胃肠蠕动。
宝宝撑着了可以通过停止进食、适当运动、使用药物等方法进行处理。
宝宝撑着了,说明入食量比较多,可能会出现恶心、呕吐、腹胀、腹泻等临床症状，所以宝宝应该马上停止进食，家长应该适当按摩宝宝的腹部，有助于促进肠蠕动，还可以适当运动，比如散散步、做小游戏等，可以促使胃排空、促进消化吸收，但一旦出现相关的临床症状，应该按医嘱使用小儿化积丸、健胃消食片等药物进行治疗。
首先要看是母乳喂养的还是牛奶喂养的，是不是由于受凉所引起的拉肚子。是母乳喂养的情况下，妈妈要注意饮食。牛奶喂养的情况下要注意奶瓶，也要适当的消毒。还要注意是不是有秋季腹泻，可以带宝宝去医院化验一下大便。一天腹泻的很多次一定要多给宝宝喝水，可以口服药物来缓解。在饮食上面吃易消化的软质食物，合并有发烧、呕吐，可以到医院里去输液治疗。
小孩肚子痛拉肚子是腹泻，查一下大便常规，看是否有异常，是否有炎症等情况，不要擅自用药，去专业儿科诊治一下，多喝水，避免脱水，小孩的肠道功能还不完善，消化能力差，给孩子吃些易消化的食物，不要喝高浓度牛奶和果汁。
会撑到，所以不要频繁让宝宝吃母乳。因为宝宝的消化系统尚未发育成熟，如果频繁进食，就会加重消化系统的运行负担，同时宝宝也不能有效吸收母乳的营养成分。再者，频繁吃母乳会造成宝宝吐奶，有时宝宝吸吮奶头并不是为了吃母乳，而是习惯性吸吮。
怀孕期间的女性尽量不要用手去按压肚子，否则还有可能会引起腹部的不适，如果是按压一两下，可以宝宝的头颅的地方，感觉硬硬的，而且也不会引起宝宝的畸形，但是经常性的按压肚子，很有可能会伤害到身体的健康。
