身上长了很多痘痘可能与平时不良生活习惯有关。吃油腻油炸辛辣刺激食物，加上熬夜，导致内分泌失调，人体代谢排毒受阻。可以使用祛痘的药膏缓解痘痘，主要的是在饮食上调整，多吃水果蔬菜，多去运动出汗，不要熬夜，有助于代谢。
一般情况下，脸上的痣越来越多可能是紫外线过度照射，也可能是体内激素水平的改变引起的，具体内容如下：
1.紫外线过度照射：皮肤上长了很多的痣，与长期受到紫外线的刺激有很大的影响，长期受到阳光的刺激，会产生大量的黑色素，从而在面部形成色素痣。
2.体内激素水平的改：体内激素水平的改通常与长期的睡眠、膳食或者，妊娠后的内分泌失调有关，通常也会导致色素痣的增加。
考虑是接触到过敏原后引起的过敏性荨麻疹，出现过敏性荨麻疹后注意保持患处的干燥，局部涂抹药膏进行治疗，可以选择口服治疗过敏的药物。病人在治疗期间避免吃辛辣刺激的东西。
到正规的医院就诊治疗，不可随便用药，应在专业医生的指导下用药治疗，避免疾病更加严重危害，平时生活中注意，蔬菜、水果可以加速人体的新陈代谢，排除人体内的毒素，还能减少皮肤油脂的分泌。
身上起好多红痘痘考虑是到南方后，出现有水土不服，单纯的外用药物效果不好，也可以适当的配合少量的激素等共同进行调理，做好饮食方面的配合调理。目前身上出现有红痘伴有痒就要考虑是皮肤过敏的一种表现，主要就是应用一些抗过敏的药物进行调理治疗。
脸上的痘痘是青春痘也叫痤疮，油性皮肤的皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其他原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起、成为青春痘。体内激素分泌失衡，使皮肤长痘，这个原因在青春期的时候比较常见，另外激素分泌失衡也会间接造成皮脂分泌过于旺盛，从而进一步加剧青春痘的状况。
