备孕是一件技术活,想快速怀孕并非是件容易的事儿。首先要到医院排除阻碍怀孕的因素,接下来就是抓住快速怀孕时间安排“做功课”啦。在排卵日前后1天安排同房,采用好的受孕姿势,做足事后保精措施。
怀孕一般从末次月经第一天算起的。
对于月经不调的患者,建议做彩超,根据孕囊的大小计算怀孕时间和预产期。怀孕期间要注意营养均衡,多吃新鲜果蔬和优质蛋白质食物。远离辐射环境,戒烟戒酒,禁止使用药物等。减少畸形的发生率。还可以在怀孕前三个月口服叶酸片,可以有效预防胎儿畸形。同时你也要禁止性生活,避免流产。
对通常月经规律(月经周期约28天)、排卵正常妇女来说,妊娠是从末次月经来潮第1天算起,也就是妊娠开始之时。将7天作为1个星期,将怀孕满40周之日作为预产期。
预产期最重要的功能就是预示一个时间尺度,大多数孕妇都会在预产期前后约1个星期内生产。孕期应避免疲劳、放松情绪、确保休息与睡眠、经常到医院产检。确保自身以及胎儿的发育正常。
判断是哪一天怀孕的方法有很多种,只要月经规律怀孕是从末次月经来的第一天开始计算。月经不规律差距很大,就要根据最早的超声检查推算怀孕时间,误差一般不会超过一周。计算预产期,一般是根据末次月经来的第一天开始计算。月份加九或者是减三,日子加七。在37周以后分娩都属于正常情况。怀孕后注意合理饮食,保持心情舒畅,定期做产科检查。
怀孕应该谨慎吃辣的东西,不要多吃。适当的摄入一点辣椒可以补充维生素、提高机体的免疫功能,尤其是在孕早期的时候,如果孕妇食欲不佳,吃一点辣的东西,可以改善食欲、增加饭量。但是,也不要多吃,因为太辣的东西很容易导致孕妇发生便秘,还能够导致痔疮加重,还有可能引起血压升高、鼻子出血等状况。