乙肝小三阳的病人首先要严格戒酒,饮食上要忌吃生冷以及辛辣、刺激性的食物,忌吃油炸食品以及油腻食物,不可过饱,切忌暴饮暴食。要适量摄入蛋白,瘦肉、鱼类、禽蛋等,需要少吃或者尽量不吃蛋黄,适当补充维生素。
乙肝小三阳病人可以吃带鱼,带鱼可补五脏祛风,对脾胃虚弱,消化不良,皮肤干燥者尤为适宜,常吃带鱼可滋润肌肤,保持皮肤的湿润与弹性,还可用作迁延性肝炎、慢性乙肝的辅助治疗。
乙肝小三阳病人多吃一些新鲜的蔬菜和水果,尤其是水果当中的葡萄,苹果等,含有大量的维生素,可以起到抗氧化的作用,可以从某种程度上保肝护肝,另外要注意适当的摄入优质蛋白,不要饮酒,不要过于劳累。
对于小三阳,如果肝功能比较正常,B超正常,提示是携带者,这时首先是不需要药物治疗。平常在饮食过程中注意以清淡为主,三分荤、七分素不要吃太油炸、油腻的食物,不要喝饮料,千万不要饮酒,要注意不要熬夜。
乙肝小三阳病人平时要增加营养,和牛奶,吃鸡蛋,鸡肉,与,虾,增加蛋白质,多吃蔬菜水果,增加维生素,不要吃高脂肪食物,不要吃油腻的,油炸的食物,不要饮酒,吸烟。适当锻炼身体。
乙肝小三阳在饮食上病人应该多食用,维生素和微量元素的蔬菜水果,以保护肝脏、促进免疫功能,蔬菜水果的选择不需要刻意选择种类,应该增加食用种类,其中尤其有好处的包括,葡萄、奇异果、菠菜等。